7 mẹo đơn giản để có ly sinh tố lành mạnh hơn
05/10/2019 14:40
Sinh tố là loại thức uống lành mạnh, có thể cung cấp cho bạn nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, các loại sinh tố mua sẵn thường chứa nhiều đường, chất béo… không tốt cho vòng eo và sức...
Bạn có phân biệt được sự khác nhau giữa đau tim và suy tim?
02/10/2019 17:05
Trên thực tế, có rất nhiều người vẫn thường xuyên nhầm lẫn giữa các vấn đề tim mạch. Điển hình trong số đó là đau tim và suy tim. Bạn có chắc chắn mình phân biệt đúng hai tình...
Khoa học tiết lộ bí quyết đơn giản giúp ngăn ngừa ung thư và bệnh tim
01/09/2019 15:40
Nghiên cứu mới của Đại học Edith Cowan (ECU - Australia) cho thấy, những người có thói quen tiêu thụ thực phầm giàu flavonoid như táo và trà sẽ ít có khả năng tử vong do ung thư hoặc bệnh tim,...
Số người trẻ tử vong do bệnh suy tim đang ngày càng tăng cao
15/06/2019 09:45
Một nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí American College of Cardiology cho thấy, bệnh suy tim đang ngày càng đe dọa tính mạng của nhiều người trẻ. Đây là một xu hướng đáng lo ngại, cần...
5 cách tự nhiên kiểm soát các triệu chứng đau cơ xơ hóa
10/05/2019 16:45
Theo nghiên cứu của Hiệp hội Đau cơ xơ hóa Quốc gia (Mỹ), đau cơ xơ hóa đang ảnh hưởng tới khoảng 3 - 6% dân số trên toàn thế giới. Căn bệnh này thường xuất hiện ở phụ nữ, gây ra tình...
Dầu hạt cải và dầu olive, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
06/05/2019 11:12
Cả dầu olive và dầu hạt cải đều có nhiều lợi ích sức khỏe. Để chọn một trong hai loại dầu ăn này là điều không dễ dàng vì chúng đều khá tiện dụng, phù hợp khi nấu nướng ở...
Làm thế nào để giữ sức khỏe khi có tuổi?
01/04/2019 15:58
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy tuổi thọ và sức khoẻ của người cao tuổi không bị tác động nhiều bởi gene di truyền mà yếu tố quyết định cho điều này là lối sống. Để duy...
5 triệu chứng của bệnh cúm bạn không nên bỏ qua
01/04/2019 10:25
Cả cảm lạnh và cảm cúm đều có các triệu chứng như sổ mũi, đau họng, sốt... Tuy nhiên, các triệu chứng cúm có xu hướng xuất hiện nhanh và nghiêm trọng hơn so với cảm lạnh. Để biết...