19/09/2018 14:13
Chất xơ giúp tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa táo bón, béo phì và điều chỉnh lượng trong máu tốt hơn... Dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho sức khỏe của bạn
17/09/2018 15:26
Chất xơ là một trong những dưỡng chất thiết yếu mà tất cả mọi người đều cần phải có trong chế độ ăn uống. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc bổ sung chất xơ.
29/06/2018 11:31
Những phụ nữ ăn nhiều chất xơ mỗi ngày sẽ ít có khả năng mắc phải chứng tiểu không kiểm soát hơn trong cuộc sống sau này.
08/06/2018 11:15
Xoài không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng và chất xơ giúp hỗ trợ điều trị táo bón và làm giảm viêm ruột hiệu quả.
23/05/2018 16:12
Trĩ không chỉ gây ngứa ngáy, khó chịu mà còn khiến người bệnh đau đớn khi đi vệ sinh. Theo các chuyên gia, thay đổi chế độ ăn uống và thói quen đi vệ sinh có thể làm giảm triệu chứng...
09/05/2018 13:39
Ăn quá ít chất xơ đã được chứng minh là có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như: Tăng nguy cơ dẫn tới bệnh tim mạch, béo phì, rối loạn tiêu hóa và ung thư đại trực tràng... Vì...
01/05/2018 09:20
Chào bác sỹ! Con tôi 6 tháng tuổi và hiện đang bị táo bón. Mẹ tôi nói rằng cho bé uống nước ép táo có thể cải thiện táo bón. Tuy nhiên, tôi đọc được thông tin rằng không nên cho trẻ...
27/04/2018 09:11
Chất xơ là một thành phần thường được tìm thấy trong các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, cơ thể không tiêu hóa được nhưng lại có nhiều lợi ích với sức khỏe. Tuy vậy,...
17/04/2018 11:02
Tiền đái tháo đường nếu không được điều trị kịp thời sẽ có thể tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2 sau vài năm. Do đó, sau khi được chẩn đoán bị tiền đái tháo...
29/01/2018 09:18
Đa số trường hợp trẻ nhỏ bị táo bón đều có thể điều trị tại nhà bằng cách bổ sung các loại rau củ quả giàu chất xơ dễ kiếm với biện pháp khá đơn giản và bắt đầu có hiệu...