8 thay đổi giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh
30/11/2017 15:16
Thay đổi tâm trạng, trầm cảm, tăng cân thường bị chị em lầm tưởng là những ảnh hưởng tự nhiên của lão hóa, nhưng thật ra đây chính là dấu hiệu của tiền mãn kinh. Một số phụ nữ...
Tại sao lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ?
28/11/2017 15:51
Ai cũng có lúc thấy mệt mỏi, nhưng mệt đến mức không thể làm được những công việc bình thường và lúc nào cũng thấy buồn ngủ lại là điều bất thường.
Lợi ích tuyệt vời của muối biển với làn da
21/11/2017 10:32
Muối biển đã được sử dụng từ lâu để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Không chỉ giúp giảm căng thẳng, tăng cường miễn dịch, muối còn giúp tẩy tế bào da chết, thải độc, cải...
7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang quá căng thẳng
20/11/2017 16:10
Căng thẳng, mệt mỏi rất dễ xảy ra khi bạn làm việc quá sức hoặc suy nghĩ quá nhiều về một vấn đề nào đó. Căng thẳng kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng....
Các loại tinh dầu giảm căng thẳng, hạ huyết áp cho người bệnh tim
18/11/2017 10:47
Các bệnh tim mạch, đặc biệt là tăng huyết áp, suy tim, đau tim… là những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tử vong trên toàn thế giới. Một số loại tinh dầu dưới đây có thể giúp làm giảm...
Các bài tập thể dục giúp giảm cân và tăng ham muốn
17/11/2017 16:41
Trong thời kỳ mãn kinh, suy giảm hormone nội tiết tố có thể làm giảm ham muốn tình dục, tăng cân, tăng mỡ đặc biệt là vùng quanh eo. Nếu bạn đang tìm cách tăng cường ham muốn, giảm cân,...