Nước chanh giúp làm mát và tăng cường sức khoẻ trong mùa Hè
01/05/2024 09:32
Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, chanh là loại quả được sử dụng phổ biến trong mùa Hè. Tìm hiểu nguồn dinh dưỡng dồi dào của chanh cũng như cách kết hợp chanh vào...
Cỏ ngọt không làm thay đổi hệ vi sinh đường ruột
24/01/2024 16:10
Nhiều người lo ngại cỏ ngọt (stevia) có thể gây hại cho hệ vi sinh đường ruột như một số chất tạo ngọt thay thế đường khác. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đăng tải trên tạp chí Dinh...
Dùng chất tạo ngọt thay đường như thế nào cho an toàn?
04/08/2023 10:00
Rất nhiều người đã biết đến các chất tạo ngọt thay cho đường và nhắc đến chất tiêu biểu là Saccharin và ba chất mới được sử dụng là Aspartame, Sucralose và Neotame. Vậy các chất...
Những thực phẩm cần có khi ăn kiêng Keto
01/07/2019 15:01
Chế độ ăn Keto được biết đến với những lợi ích nổi bật như giảm cân hiệu quả, tăng năng lượng và giúp tinh thần minh mẫn hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ không đạt được những điều...