13/07/2023 11:41
Tập thể dục đúng cách giúp bạn tăng sức đề kháng và duy trì vóc dáng suốt mùa Hè. Bạn cần lưu ý thời điểm và cường độ tập luyện, bổ sung nước đầy đủ để có buổi tập an toàn...
11/07/2022 21:26
Nếu duy trì được chế độ dinh dưỡng lành mạnh và phù hợp, người ăn chay vẫn có thể tham gia vào các hoạt động thể dục, thể thao như người bình thường. Để làm được điều này,...
08/07/2022 09:52
Cuối cùng thì kỳ thi quan trọng nhất sau 12 năm đèn sách cũng kết thúc. Dù kết quả có ra sao thì giờ đây, các sỹ tử đã có thể thở phào nhẹ nhõm và
tranh thủ nghỉ ngơi, xả tress trước...
15/01/2019 16:44
Chào bác sỹ! Mười tuần trước, khi chơi tennis tôi bị thương ở đùi, cụ thể là cơ tứ đầu. Tôi đã đi siêu âm và phát biện bị rách gân. Hiện tình trạng của tôi đã cải thiện và không...
10/09/2018 11:47
Bóng chuyền là một trong những môn thể thao lành mạnh có thể giúp bạn rèn luyện toàn thân. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà việc chơi bóng chuyền mang lại cho bạn.