chuột rút - các bài viết về chuột rút, tin tức chuột rút

Khỏe đẹp Video: Mất ngủ, khó ngủ, hay tỉnh giấc - Giải quyết thế nào?

27/07/2017 16:36

Nếu hay bị mất ngủ, khó ngủ, hay bị tỉnh giấc giữa đêm và khó ngủ lại... bạn có thể tham khảo một số biện pháp trong video dưới đây để có giấc ngủ ngon, yên lành suốt cả đêm...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chuột rút có phải do thiếu calci?

18/06/2017 09:16

Chào bác sỹ! 2 tuần gần đây tôi thường bị chuột rút khi ngủ. Một số người bạn nói với tôi rằng để giảm chuột rút chỉ cần bổ sung đầy đủ calci cho cơ thể? Liệu điều đó có...

Khỏe đẹp Bạn nên ngủ ở tư thế nào để giảm đau lưng, đau đầu, chuột rút?

20/05/2017 12:11

Nếu đang bị đau đầu, đau lưng hoặc chuột rút... bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Để giảm đau và ngủ ngon hơn bạn có thể lựa chọn những tư thế ngủ dưới...

Khỏe đẹp 10 triệu chứng khó chịu khiến chị em khổ sở khi mang thai

26/04/2017 16:59

Khi mang thai, chị em thường phải đối mặt với rất nhiều phiền toái. Dưới đây là 10 triệu chứng khó chịu hay gặp khi mang thai và cách đối phó với nó mà chị em ai cũng cần biết.

Nghiên cứu - Sản xuất 6 lợi ích của hạt dẻ ngựa với bệnh suy giãn tĩnh mạch

26/04/2017 13:30

Khi bị suy giãn tĩnh mạch chân ngoài việc thay đổi chế độ làm việc, cách sinh hoạt hàng ngày, dùng thuốc tăng cường sức bền thành tĩnh mạch thì người bệnh cũng có thể sử dụng hạt...

Phụ khoa Đau khi quan hệ tình dục - dấu hiệu của u xơ tử cung?

04/04/2017 15:12

Nếu bạn là nữ giới và gặp phải tình trạng đau bất thường khi quan hệ tình dục, thì rất có thể bạn đã mắc u xơ tử cung nhưng không hề hay biết.

Xã hội Vì sao cơ thể mệt mỏi, đau đầu khi gặp thời tiết "nắng mới"?

22/03/2017 16:52

Nhiều người đã đổ bệnh vì nắng mới trong thời điểm giao mùa xuân hè, khi nhiệt độ không khí tăng nhanh lại kèm độ ẩm cao. Còn những người khác thì cảm thấy mệt mỏi, khó chịu...

Tim mạch Cách giảm đau khi bị suy giãn tĩnh mạch

14/12/2016 15:17

Suy giãn tĩnh mạch không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà có thể khiến người bệnh bị đau nhức bắp chân kéo dài. Làm sao để giảm đau khi bị suy giãn tĩnh mạch?

Khỏe đẹp Những lưu ý khi đi xông hơi tránh nguy hiểm tính mạng

03/10/2016 11:15

Xông hơi là cách giúp bạn thư giãn và giảm stress. Nó không chỉ giúp làm giảm bớt căng thẳng mà còn giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả. Tuy nhiên để có thể đạt hiệu quả cao nhất, bạn...