đau lưng mạn tính - các bài viết về đau lưng mạn tính, tin tức đau lưng mạn tính

Cơ xương khớp Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng dưới

21/06/2025 11:36

Các nhà nghiên cứu phát hiện những người đi bộ hơn 78 phút mỗi ngày ít có khả năng bị đau lưng dưới hơn.

Cơ xương khớp Đau lưng dưới: “Thủ phạm” gây bệnh và cách cải thiện bạn nên biết

16/04/2025 14:59

Đau lưng dưới là vấn đề rất nhiều người đang gặp phải hiện nay. Vậy nguyên nhân gây đau lưng dưới do đâu và cách cải thiện thế nào?

Cơ xương khớp Tư thế giúp ngủ ngon khi bị đau thắt lưng

29/08/2024 08:42

Đau thắt lưng (đau lưng dưới) là triệu chứng khá phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Cảm giác đau nhức lưng thường xuyên là lý do chính gây cản trở đến đời sống sinh hoạt...

Khỏe đẹp 5 lý do bạn không nên ngủ tư thế nghiêng sang phải và nằm sấp

10/12/2021 11:08

Tư tế ngủ không chỉ giúp mang lại một giấc ngủ ngon mà nó còn ảnh hưởng đến nhiều vấn đề sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra những lý do mà bạn nên bỏ ngay tư thế ngủ...

Khỏe đẹp 8 động tác yoga giúp giảm đau lưng hiệu quả

24/05/2020 11:13

Bệnh đau lưng không phải là một bệnh lý quá nghiêm trọng nhưng nếu không điều trị dứt điểm nó sẽ gây nên những hậu quả không đáng có. Dưới đây là 8 động tác yoga giúp giảm đau...

Bệnh thường gặp 4 nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mạn tính

14/07/2019 11:30

Đau mạn tính là những cơn đau kéo dài hơn 12 tuần. Theo ước tính của các nhà khoa học, ở Mỹ cứ 10 người trưởng thành thì có 8 người bị đau mạn tính. Có nhiều nguyên nhân gây đau mạn...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Trẻ nhỏ bị vẹo cột sống phải làm sao?

21/02/2019 14:40

Chào bác sỹ! Con gái 11 tuổi của tôi được chẩn đoán bị vẹo cột sống nhẹ. Vì sao con tôi lại bị vẹo cột sống? Liệu bé có cần phẫu thuật không?

Cơ xương khớp Massage giúp giảm đau lưng mạn tính

05/05/2017 17:33

Điều trị đau lưng mạn tính có thể là một thách thức, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy liệu pháp massage giúp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

Điểm tin Vì sao người bệnh đau lưng tuyệt đối không được cúi?

01/05/2017 09:19

Ở tư thế cúi kể cả đứng hay ngồi và đặc biệt có xách thêm vật nặng thì áp lực nội đĩa đệm sẽ tăng lên rất nhiều lần, và là tư thế dễ gây đau lưng cấp do sự tăng lên đột ngột...

Nghiên cứu - Sản xuất Đối phó với đau lưng bằng tinh dầu hoa oải hương

21/10/2016 17:04

Mệt mỏi vì phải sống chung với bệnh đau lưng thấp và phải phụ thuộc và các loại thuốc giảm đau? Hãy thử ngay phương pháp massage bằng tinh dầu hoa oải hương.