Bí quyết đẩy lùi suy nhược thần kinh từ thảo dược thiên nhiên
08/12/2020 15:25
Suy nhược thần kinh gây tình trạng mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ kéo dài, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề tâm thần nguy hiểm. Suy nhược thần kinh nên được khắc phục sớm để nâng cao...
Tăng nguy cơ mắc bệnh thận, tử vong do mất ngủ kinh niên
14/10/2020 15:36
Một nghiên cứu gần đây đến từ Trung tâm Khoa học Y khoa - Đại học Tennessee (Mỹ) cho thấy có mối liên hệ giữa chứng mất ngủ kinh niên với sự suy giảm chức năng thận, suy thận và tăng...
Cách xoa bóp bấm huyệt cải thiện mất ngủ kéo dài
29/09/2020 07:00
Giấc ngủ là thời điểm để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Những người bị mất ngủ kéo dài, thường xuyên không ngủ đủ giấc sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề...
5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần đi khám trầm cảm ngay!
17/09/2020 11:17
Nhiều người không nghĩ rằng, các dấu hiệu thể chất đôi khi là lời cảnh báo sớm của các bệnh lý tâm thần. Các chuyên gia thần kinh cho biết, nếu bạn đang có những dấu hiệu thể chất...
Áp dụng ngay 4 cách này để có giấc ngủ ngon
19/08/2020 11:14
Giấc ngủ là liều thuốc quý đối với sức khỏe của con người. Do đó, 4 cách tự nhiên sau đây sẽ là bí quyết giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ dành cho bạn.