infographic - các bài viết về infographic, tin tức infographic

Dinh dưỡng Những thực phẩm giàu acid béo omega-9 bạn nên ăn thường xuyên

06/09/2018 10:28

Acid béo omega-9 hay acid oleic có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cụ thể, bổ sung acid béo omega-9 trong chế độ ăn hàng ngày có thể giúp hạ huyết áp, hạ cholesterol, hỗ trợ giảm cân cũng như...

Dinh dưỡng Những lợi ích đáng kinh ngạc của acid béo omega-9

05/09/2018 15:54

Acid béo omega-9 hay còn gọi là acid oleic là một dưỡng chất quan trọng trong cơ thể con người. Acid oleic có vai trò quan trọng trong màng tế bào, tham gia vận chuyển các khoáng chất và là nguồn...

Khỏe đẹp Những cách đơn giản nhất để giảm căng thẳng trong ngày làm việc

04/09/2018 15:17

Cuối cùng kỳ nghỉ Lễ Quốc khánh cũng đã kết thúc và bạn lại phải quay trở lại với công việc thường ngày. Nếu điều này khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, hãy thử thực...

Khỏe đẹp Tìm hiểu ngay những vấn đề thường gặp ở bàn chân

02/09/2018 14:57

Bàn chân là một trong những cơ quan nhiều chức năng và nhạy cảm nhất trên cơ thể. Vì vậy, các vấn đề thường gặp ở bàn chân ít nhiều có thể ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe...

Khỏe đẹp Đi du lịch đừng quên mang theo những loại tinh dầu này

01/09/2018 15:21

Trong hành lý cho mỗi chuyến đi, đừng quên mang theo những lọ tinh dầu tuy nhỏ nhắn nhưng lại có những công hiệu bất ngờ trong nhiều trường hợp!

Khỏe đẹp Thư giãn cuối tuần thế nào để tăng hiệu suất làm việc?

31/08/2018 15:55

Nếu bạn đã có một tuần làm việc căng thẳng, hãy tranh thủ lấy lại cân bằng trong dịp nghỉ Lễ Quốc khánh tới đây, sẵn sàng trở lại làm việc vào đầu tuần sau!

Nghiên cứu - Sản xuất Vì sao con người cần vitamin nhóm B?

31/08/2018 10:03

Vitamin B là một nhóm các vitamin hòa tan trong nước được coi là “thiết yếu”, có nghĩa là cơ thể không thể tạo ra được chúng mà phải lấy từ chế độ ăn uống. Tìm hiểu ngay những lợi...