infographic - các bài viết về infographic, tin tức infographic

Dinh dưỡng Người muốn giảm cân không nên ăn gì trước khi ngủ?

12/09/2018 09:27

Ngoài việc gây tăng cân, nhiều loại thực phẩm được ăn trước khi ngủ cũng có thể làm gián đoạn giấc ngủ do khó tiêu, ợ nóng, trào ngược acid...

Dinh dưỡng Muốn giảm cân, nên ăn gì trước khi ngủ?

11/09/2018 16:14

Không phải ăn uống trước khi đi ngủ đều dẫn tới tăng cân. Thay vào đó, lượng calorie tiêu thụ trong suốt cả ngày mới là yếu tố gây ra những biến động cân nặng. Chính vì vậy, bạn...

Bệnh thường gặp Làm sao để giảm đau, khó chịu khi bị viêm động mạch thái dương?

11/09/2018 10:19

Viêm động mạch thái dương có thể gây đau, sưng các động mạch ở đầu và cổ. Điều này có thể làm cản trở lưu thông máu, dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó có đột quỵ.

Bệnh thường gặp Viêm động mạch thái dương và các dấu hiệu cảnh báo

10/09/2018 11:27

Viêm động mạch thái dương (hay viêm động mạch tế bào khổng lồ) là một tình trạng nguy hiểm, có thể làm tăng nguy cơ mù lòa, đột quỵ. Do đó, nhận biết dấu hiệu bệnh là cách tốt...

Yêu trẻ Bí quyết giúp trẻ sử dụng internet an toàn

10/09/2018 09:50

Một năm học mới đã bắt đầu, ngoài việc cho trẻ những lời khuyên về học hành và cách thiết lập, duy trì các mối quan hệ, cha mẹ đừng quên hướng dẫn trẻ làm thế nào để sử dụng...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý mâm cơm Bắc ngon, tròn vị cho đầu Thu mát mẻ

08/09/2018 16:24

Miền Bắc đã vào Thu, thời tiết cũng trở nên mát mẻ hơn. Đây là thời điểm thích hợp để làm những bữa cơm nhà ấm nóng, đa vị!

Khỏe đẹp Hiểu về các giai đoạn của giấc ngủ - chìa khóa cho những đêm ngon giấc

07/09/2018 16:41

Ngoài thực phẩm, giấc ngủ là yêu cầu quan trọng nhất của mọi sinh vật, kể cả con người. Giấc ngủ giúp làm mới và trẻ hóa cơ thể, giúp cơ thể sửa chữa và nạp năng lượng. Các giai...

Nghiên cứu - Sản xuất Bổ sung Coenzyme Q10 tốt cho não bộ, tim mạch và nhiều lợi ích khác

07/09/2018 15:18

Coenzyme Q10 là một nhân tố thiết yếu trong nhiều hoạt động chức năng của tế bào. Là một chất chống oxy hóa, Coenzyme Q10 có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi tình trạng lão hóa, cũng như...

Khỏe đẹp 13 lợi ích của yoga đã được khoa học chứng minh

06/09/2018 15:50

Yoga là một trong những các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Nó kết hợp các bài tập thở, thiền định và tư thế riêng biệt để khuyến khích thư giãn,...

Dinh dưỡng 8 loại vitamin B có nhiều trong những thực phẩm nào?

06/09/2018 10:35

Vitamin nhóm B vô cùng cần thiết cho cơ thể con người. Nó giúp hình thành các tế bào máu và thần kinh, chống lại bệnh tim, cung cấp năng lượng, hỗ trợ trao đổi chất và nhiều lợi ích khác.