Bổ sung chất xơ cho cơ thể giúp ngăn ngừa 11 bệnh thường gặp
05/04/2019 10:11
Bạn có biết rằng chất xơ có giá trị dinh dưỡng cao và là yếu tố quan trọng để duy trì một cơ thể khỏe mạnh? Trên thực tế, tiêu thụ các thực phẩm giàu chất xơ có thể hỗ trợ phòng...
Nên ăn gì trước khi tập gym giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn?
02/04/2019 10:12
Phần lớn mọi người đều dành thời gian vào sáng sớm để tập thể dục tại nhà, ngoài trời hoặc tới các phòng tập gym. Để tận dụng tối đa thời gian này cho việc nâng cao sức khỏe và...
Infographic: Mẹo giảm kích ứng da sau khi tẩy lông
29/03/2019 14:50
Nếu bạn thường hay bị kích ứng, nổi mụn đỏ khó chịu sau khi tẩy lông, cạo lông… đừng quá lo lắng vì bạn không đơn độc! Theo nhiều chuyên gia, có tới hơn 50% phụ nữ thường xuyên...
Tiểu không tự chủ ở nam giới và nữ giới có gì giống, khác nhau?
28/03/2019 15:30
Tiểu không tự chủ là một tình trạng thường gặp ở người cao tuổi, gây ra nhiều bất tiện trong đời sống hàng ngày. Cả nữ giới và nam giới đều có thể gặp phải tình trạng này, dù...
Infographic: 9 biện pháp tự nhiên trị mụn nhọt tại nhà
28/03/2019 10:00
Mụn nhọt có thể gây đau đớn, khiến bạn cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Trên thực tế, mụn nhọt (hay những nốt mụn có mủ) thường xảy ra do vi khuẩn...
Tại sao bạn nên thử phương pháp châm cứu khi bị đau cổ?
26/03/2019 16:31
Trên thực tế, châm cứu là một phương pháp đã được công nhận trên toàn thế giới trong việc điều trị hiệu quả các tình trạng đau mạn tính, trong đó có cả đau cổ. Bạn có biết tại...