Uống trà khi nào là tốt nhất?
18/08/2018 11:42
Uống trà mỗi ngày là một thói quen lành mạnh cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ thời điểm uống trà và chọn đúng loại trà phù hợp!
Viêm đường mật là gì và 4 dạng viêm đường mật thường gặp
17/08/2018 16:24
Nếu thường hay bị đau ở vùng bụng trên, bên phải, rất có thể bạn đang bị viêm đường mật. Tình trạng này có thể dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong nếu...
Thói quen tốt nên thực hiện trước, trong và sau khi ngủ
17/08/2018 15:27
Không phải ai cũng có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu và tỉnh dậy sảng khoái vào sáng hôm sau. Hãy tìm hiểu một vài thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự...
Infographic: Chế độ ăn cho người bị kháng insulin hay đái tháo đường
16/08/2018 15:12
Kháng insulin là tình trạng insulin hoạt động không hiệu quả, làm giảm khả năng đưa đường từ máu vào tế bào. Bị kháng insulin có thể làm tăng cao nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type...
Những thực phẩm nào chứa chất chống oxy hóa mạnh nhất?
16/08/2018 11:38
Chất chống oxy hóa astaxanthin mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm: Cải thiện sức khỏe não bộ, bảo bệ tim mạch, giúp da khỏe đẹp, giảm viêm, tăng cường hiệu quả tập luyện...