04/10/2017 15:20
Việc ăn quá nhiều (kể cả thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe) có thể dẫn tới vô vàn hệ lụy, bao gồm: Thừa chất, thừa cân, béo phì, bệnh mạn tính…
03/10/2017 15:32
Hồng sâm Hàn Quốc ngày càng được biết đến rộng rãi vì những lợi ích về sức khoẻ đáng chú ý mà nó mang lại như một liệu pháp thảo dược, một loại thực phẩm chức năng hay một...
03/10/2017 11:21
Một trong những lý do phổ biến nhất khiến bạn bị thừa cân và béo phì chính là ăn quá nhiều.
03/10/2017 10:52
Những người bệnh Celiac (một bệnh tự miễn do nhạy cảm với gluten), hoặc không dung nạp được gluten sẽ phải theo chế độ ăn đặc biệt này. Tuy nhiên, bạn có thực sự hiểu chế độ...
02/10/2017 16:38
Bạn nên tích cực tiêu thụ chất xơ, đặc biệt nếu muốn giảm cân. Tuy nhiên, ăn quá nhiều chất xơ lại không tốt cho cơ thể một chút nào!
02/10/2017 16:35
Mất ngủ, thiếu ngủ có thể khiến các quầng thâm xuất hiện quanh mắt, khiến bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống và kém hấp dẫn hơn trong mắt người khác giới. Infographic dưới đây...
02/10/2017 14:40
Sự kết hợp các loại thực phẩm với nhau có thể giúp ngăn ngừa được rất nhiều bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ, ung thư và đái tháo đường. Dưới đây là 9 cặp thực phẩm...
30/09/2017 17:00
Nếu bạn chưa biết làm món gì cho các bữa ăn tối trong tuần thì thử ngay gợi ý dưới đây nhé!
30/09/2017 11:26
Người bệnh gan nhiễm mỡ nên tránh một số thực phẩm nhiều mỡ, nhiều đường. Các thực phẩm này có thể gây tăng cân, tăng đường huyết... làm trầm trọng thêm tình trạng gan nhiễm...
29/09/2017 15:49
Thay vì uống cà phê vào mỗi sáng, bạn có thể uống 1 tách trà thảo mộc để giúp cơ thể thanh lọc, thải độc.