Ăn gì trong bữa sáng để cung cấp năng lượng cho cơ thể?
15/04/2022 20:30
Nếu bỏ bữa sáng, bạn không chỉ bị thiếu năng lượng mà về lâu dài thói quen này còn có thể gây hại cho sức khỏe, dẫn đến rối loạn tâm trạng, rối loạn nội tiết, thậm chí có thể...
Infographic: 8 chức năng của carbohydrate trong cơ thể
01/04/2022 17:12
Bạn có biết tại sao carbohydrate lại là một trong những chất dinh dưỡng đa lượng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày? Carbohydrate thực sự có vai trò, chức năng gì trong cơ...
Một vài mẹo giúp giảm cơn đau mạn tính đơn giản tại nhà
14/03/2022 17:05
Khi bị đau mạn tính, tốt hơn hết bạn nên đi khám để được các chuyên gia, bác sỹ chẩn đoán nguyên nhân cụ thể, cũng như có hướng điều trị kịp thời và phù hợp. Ngoài ra, có một số...