kefir - các bài viết về kefir, tin tức kefir

Dinh dưỡng Sữa chua có thực sự giúp cải thiện sức khoẻ đường ruột?

28/03/2025 15:35

Các thực phẩm lên men như sữa chua, kefir và kim chi có khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, để có một đường ruột khỏe mạnh toàn diện, bạn có thể cần kết hợp nhiều...

Khỏe đẹp Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

19/03/2025 16:52

Chúng ta đều biết mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chức năng não bộ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống kefir có thể giúp đường ruột khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm giàu lợi khuẩn nên thưởng thức vào mùa Hè

01/05/2024 14:26

Mùa Hè nóng bức khiến cơ thể chúng ta mất nhiều nước và dễ bị mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Việc bổ sung các thực phẩm giàu lợi khuẩn (probiotics) có thể giúp cải thiện hệ...

Khỏe đẹp Kefir giúp cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ?

24/04/2024 13:05

Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng kefir có thể giúp cải thiện các triệu chứng rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em.

Món ngon - Nhà hàng Ngoài nước, đây là 5 thức uống giải nhiệt mùa Hè

09/06/2019 11:00

Uống đủ nước vào mùa Hè là việc làm cực kỳ quan trọng. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể tiêu thụ 5 thức uống giải nhiệt mùa Hè dưới đây:

Nghiên cứu - Sản xuất Lành mạnh hơn sữa chua, kefir có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

22/05/2017 14:53

Được coi là một trong những thực phẩm giàu lợi khuẩn probiotics nhất trên hành tinh, những lợi ích của kefir dành cho sức khỏe là điều đã được nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh.