L-Theanine - các bài viết về L-Theanine, tin tức L-Theanine

Nghiên cứu - Sản xuất L-theanine: Loại acid amin giúp chống lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ

21/03/2023 15:15

L-theanine là một chất có tác dụng an thần, có thể giúp làm dịu tâm trạng, cũng như mang tới nhiều lợi ích sức khỏe khác. Xem ngay infographic trong bài viết sau để hiểu rõ hơn tại sao bạn...

Khỏe đẹp 4 chất bổ sung giúp phục hồi miễn dịch sau đau ốm

11/07/2022 11:40

Nhiều người sau khi mắc COVID-19 nhận thấy sức khỏe của họ có phần giảm sút nhiều hơn so với trước khi mắc bệnh. Để hồi phục tốt hơn sau những lần đau ốm, bạn có thể chủ động...

Thần kinh Bổ sung chất này vào cốc cà phê giúp cải thiện chức năng não bộ

22/10/2021 16:37

Nhiều người có thói quen uống cà phê để tăng sự tỉnh táo, tập trung. Tuy nhiên, uống quá nhiều cà phê có thể khiến bạn bồn chồn, nhịp tim tăng nhanh... Nếu cảm thấy uống 1 - 2 cốc/ngày...

Khỏe đẹp 7 loại thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng, stress

14/06/2021 18:26

Có nhiều tác nhân gây căng thẳng, stress trong cuộc sống, ví dụ như áp lực công việc, tiền bạc, tình cảm, đặc biệt là khi dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Căng thẳng, stress kéo...

Nghiên cứu - Sản xuất Lợi ích của L-theanine với cơ thể

17/01/2019 16:21

L-theanine là một hợp chất tự nhiên có trong trà xanh và trà đen. Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy L-theanine có thể có nhiều lợi ích với sức khỏe thể chất tinh thần.

Dinh dưỡng Infographic: 9 dưỡng chất nên bổ sung ngay để có giấc ngủ ngon

08/09/2018 11:48

Mất ngủ, khó ngủ có thể khiến bạn trở nên uể oải, mệt mỏi, gây suy giảm sức khỏe về lâu dài. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên chú ý bổ sung một số dưỡng chất giúp cải...