mất ngủ kéo dài - các bài viết về mất ngủ kéo dài, tin tức mất ngủ kéo dài

Thần kinh Hệ lụy nguy hiểm của mất ngủ kéo dài và giải pháp từ thiên nhiên

30/12/2021 14:42

Mất ngủ kéo dài là trạng thái người bệnh bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc không thuyên giảm trong thời gian dài và tiến triển ngày càng nặng hơn. Tình trạng này nếu không...

Thần kinh Danh sách các loại tinh dầu giúp cải thiện mất ngủ kéo dài

27/09/2021 11:30

Mất ngủ kéo dài là tâm bệnh phổ biến của cuộc sống hiện đại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và suy giảm chất lượng cuộc sống. Ngày nay, nhiều người đã sử dụng các loại tinh...

Thần kinh Hướng dẫn 4 bài tập yoga cải thiện tình trạng mất ngủ

26/08/2021 14:23

Ngày nay, áp dụng các bài tập yoga chữa mất ngủ đang trở thành xu hướng được nhiều người tin tưởng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách tập yoga đơn giản tại nhà giúp bạn có giấc...

Thần kinh Biện pháp tự nhiên giúp cải thiện mất ngủ kéo dài

03/06/2021 17:08

Mất ngủ kéo dài sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề thần kinh. Một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn là cải thiện...

Chăm già 4 cách tự nhiên giúp bạn cải thiện chứng mất ngủ kéo dài!

21/03/2021 10:10

Mất ngủ kéo dài sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, thậm chí gây ra nhiều vấn đề thần kinh. Do đó, đừng bỏ lỡ 4 bí quyết tự nhiên cực hiệu quả sau đây.

Thần kinh Mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh, phải làm sao?

31/12/2020 11:28

Mất ngủ kéo dài do suy nhược thần kinh khiến bạn mệt mỏi, chán nản, suy kiệt sức khỏe, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, có cách nào đối phó với tình...

Thần kinh Cách xoa bóp bấm huyệt cải thiện mất ngủ kéo dài

29/09/2020 07:00

Giấc ngủ là thời điểm để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Những người bị mất ngủ kéo dài, thường xuyên không ngủ đủ giấc sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề...