mất ngủ kéo dài - các bài viết về mất ngủ kéo dài, tin tức mất ngủ kéo dài

Tâm thần kinh Mất ngủ kéo dài phải làm sao?

14/08/2022 11:11

Một giấc ngủ tốt sẽ giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất và tâm thần. Tuy nhiên, nếu tình trạng mất ngủ kéo dài không được điều trị kịp thời, lâu ngày có thể sẽ dẫn...

Tâm thần kinh Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

12/07/2022 10:44

Mất ngủ là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay. Mất ngủ kéo dài không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và công việc, mà nếu không khắc phục kịp thời sẽ...

Bệnh thường gặp Mất ngủ kéo dài có nguy hiểm không và cách khắc phục hiệu quả

07/05/2022 16:31

Mất ngủ là tình trạng bệnh khá phổ biến có thể xảy ra ở mọi đối tượng. Mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống và công việc của...

Hiểu đúng - Dùng đúng Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang Platinum

21/03/2022 22:00

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Thần Khang Platinum có tác dụng hỗ trợ dưỡng tâm, an thần, hỗ trợ cho những trường hợp bị suy nhược thần kinh, lo lắng, căng thẳng và mất ngủ kéo dài.

Tâm thần kinh Lo sợ khi đêm đến do mất ngủ kéo dài

26/01/2022 14:27

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Vì vậy, khi giấc ngủ bị rối loạn, nhất là tình trạng mất ngủ kéo dài về đêm sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc...

Tâm thần kinh 5 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

19/01/2022 08:36

Tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vào ngày hôm sau. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn để bắt đầu...

Tâm thần kinh Hệ lụy nguy hiểm của mất ngủ kéo dài và giải pháp từ thiên nhiên

30/12/2021 14:42

Mất ngủ kéo dài là trạng thái người bệnh bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc không thuyên giảm trong thời gian dài và tiến triển ngày càng nặng hơn. Tình trạng này nếu không...

Tâm thần kinh Danh sách các loại tinh dầu giúp cải thiện mất ngủ kéo dài

27/09/2021 11:30

Mất ngủ kéo dài là tâm bệnh phổ biến của cuộc sống hiện đại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và suy giảm chất lượng cuộc sống. Ngày nay, nhiều người đã sử dụng các loại tinh...

Tâm thần kinh Hướng dẫn 4 bài tập yoga cải thiện tình trạng mất ngủ

26/08/2021 14:23

Ngày nay, áp dụng các bài tập yoga chữa mất ngủ đang trở thành xu hướng được nhiều người tin tưởng. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách tập yoga đơn giản tại nhà giúp bạn có giấc...

Tâm thần kinh Biện pháp tự nhiên giúp cải thiện mất ngủ kéo dài

03/06/2021 17:08

Mất ngủ kéo dài sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề thần kinh. Một trong những giải pháp được nhiều người lựa chọn là cải thiện...