mất ngủ kinh niên - các bài viết về mất ngủ kinh niên, tin tức mất ngủ kinh niên

Tâm thần kinh “Thủ phạm” gây mất ngủ kinh niên

15/10/2025 11:29

Trong nhịp sống hiện đại, việc bị mất ngủ vài đêm có lẽ không hiếm nhưng khi tình trạng này kéo dài trở thành mạn tính có thể đe dọa nghiêm trọng cho sức khỏe tinh thần và thể...

Tâm thần kinh Chứng mất ngủ kinh niên có nguy hiểm không?

16/07/2024 08:33

Mất ngủ kinh niên hay còn gọi là mất ngủ mạn tính, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tình trạng này kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, thậm...

Khỏe đẹp Mất ngủ nhiều ngày nguy hiểm như thế nào?

16/05/2023 12:17

Giấc ngủ chất lượng đóng vai trò quan trọng trong duy trì cơ thể khỏe mạnh. Mất ngủ kéo dài, đặc biệt khi diễn ra nhiều ngày liên tiếp để lại hậu quả nghiêm trọng với sức khỏe.

Tâm thần kinh Tăng nguy cơ mắc bệnh thận, tử vong do mất ngủ kinh niên

14/10/2020 15:36

Một nghiên cứu gần đây đến từ Trung tâm Khoa học Y khoa - Đại học Tennessee (Mỹ) cho thấy có mối liên hệ giữa chứng mất ngủ kinh niên với sự suy giảm chức năng thận, suy thận và tăng...

Tâm thần kinh Cách xoa bóp bấm huyệt cải thiện mất ngủ kéo dài

29/09/2020 07:00

Giấc ngủ là thời điểm để cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng. Những người bị mất ngủ kéo dài, thường xuyên không ngủ đủ giấc sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề...

Khỏe đẹp 4 biện pháp tại nhà giúp khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả

13/04/2020 12:49

Áp lực, lo lắng hay một vài nguyên do khiến bạn mất ngủ, khó ngủ. Nếu không điều trị mất ngủ, nó sẽ là mối nguy hiểm dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm.

Chăm già Những thực phẩm giúp người cao tuổi có giấc ngủ ngon tự nhiên

23/04/2018 09:39

Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn khiến người cao tuổi dễ bị suy nhược cơ thể, mắc thêm nhiều căn bệnh. Để tìm lại giấc ngủ ngon tự nhiên, bạn nên bổ sung thường xuyên các...