Ngủ quá ít hoặc quá nhiều làm tăng nguy cơ nhiễm trùng
28/03/2023 15:13
Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với chức năng miễn dịch của cơ thể. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều mỗi đêm có thể làm tăng khả năng...
9 động tác giãn cơ giúp giảm đau lưng dưới hiệu quả
18/03/2023 09:42
Đau lưng dưới là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến với khoảng 80% người trưởng thành gặp phải trong suốt cả cuộc đời. May mắn là dù cơn đau có dữ dội tới thế nào, vẫn...
Mụn trứng cá ở người trưởng thành: Ăn uống thế nào để khắc phục?
26/07/2019 10:39
Trên thực tế, có khoảng 80% những người trong độ tuổi trưởng thành gặp rắc rối với mụn. May mắn là bạn có thể dùng thuốc, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày để...
Video: Những sự thật về mụn ở người trưởng thành!
26/06/2017 17:23
Mụn không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì, mà ngay cả những người trưởng thành vẫn gặp phải tình trạng mụn. Dưới đây là một vài sự thật về mụn ở người trưởng thành mà có...