14h TỌA ĐÀM trực tuyến: Đau cổ vai gáy: Khi nào nên massage, khi nào cần điều trị?

14h TỌA ĐÀM trực tuyến: Đau cổ vai gáy: Khi nào nên massage, khi nào cần điều trị?

Nhiều người trẻ bị đau cổ vai gáy có thói quen đi massage thư giãn, song chuyên gia cảnh báo việc xoa bóp sai cách...
Bộ Y tế sắp xếp giảm đầu mối bệnh viện, tăng nguồn lực cho trạm y tế xã

Bộ Y tế sắp xếp giảm đầu mối bệnh viện, tăng nguồn lực cho trạm y tế xã

Bộ Y tế được giao chủ trì, sắp xếp, tổ chức lại theo hướng giảm các đầu mối bệnh viện, cơ sở giáo dục...
Podcast: Nguy cơ tàn phế chỉ vì vết xước nhỏ

Podcast: Nguy cơ tàn phế chỉ vì vết xước nhỏ

Chỉ từ một vết xước nhỏ bằng đầu tăm khi làm việc nhà hay dọn dẹp, nhiều người có thể phải đối mặt...
Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Tại sao đau cổ vai gáy đi massage mãi không khỏi?

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay...
Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

Đi đường dài, chọn đồ ăn vặt thế nào để bớt hại sức khỏe?

12/08/2026 12:05
Khi mua đồ ăn nhanh tại các trạm dừng nghỉ để bổ sung năng lượng, một số thay đổi đơn giản dưới đây có thể giúp lựa chọn trở nên lành mạnh hơn.
Tập gym có ảnh hưởng đến kích thước “cậu nhỏ”?

Tập gym có ảnh hưởng đến kích thước “cậu nhỏ”?

12/08/2026 11:30
Nhiều anh em gặp phải tình trạng bộ phận sinh dục tạm thời co lại sau khi tập luyện cường độ cao. Các chuyên gia y tế khẳng định đây là một phản ứng sinh lý hoàn toàn bình thường của...
Thời điểm tốt nhất để nạp protein

Thời điểm tốt nhất để nạp protein

12/08/2026 10:14
Bổ sung chất đạm hay protein vào những thời điểm thích hợp không chỉ hỗ trợ duy trì cơ bắp mà còn giúp ổn định đường huyết, khởi động quá trình trao đổi chất và kiểm soát cơn...