Chống sa sút trí tuệ, Alzheimer bằng vitamin và khoáng chất
07/06/2019 10:55
Nếu không được điều trị sớm, sa sút trí tuệ (Dementia) có thể dẫn tới suy giảm nhận thức, thậm chí tử vong. Thật may mắn, có những vitamin và khoáng chất có thể giúp bạn chống lại...
4 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe não bộ có sẵn trong nhà bếp
07/05/2019 14:59
Làm sao để não bộ khỏe mạnh là điều rất quan trọng vì cơ quan này giúp điều khiển mọi chức năng của cơ thể. Dưới đây là các thực phẩm tốt cho não bộ có sẵn trong nhà bếp mà bạn...
Vì sao bạn nên học chơi một loại nhạc cụ?
09/02/2019 15:00
Các nhà nghiên cứu về lợi ích của âm nhạc đã khẳng định rằng, chơi một loại nhạc cụ nào đó một cách thường xuyên có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
8 thông tin cần biết về bệnh Alzheimer
26/10/2018 16:20
Alzheimer là một trong những bệnh phổ biến nhất ở người cao tuổi. Nó không chỉ gây mất trí nhớ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, cản trở đến sinh hoạt hàng ngày của...
Chế độ ăn ketogenic có giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức?
15/10/2018 11:50
Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn ketogenic với lượng chất béo dồi dào, đủ protein và ít carbohydrate có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức.
6 cách đơn giản giúp cải thiện trí nhớ ngắn hạn
21/08/2018 09:18
Nếu bạn thường xuyên quên chìa khóa, thẻ tín dụng hoặc điện thoại ở nhà thì đừng quá lo lắng. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra một số cách đơn giản để giúp bạn cải thiện trí nhớ...
5 hiểu lầm thường gặp về tình trạng lão hóa ở người già
01/06/2018 10:48
Lão hóa là một quá trình tự nhiên xảy ra với tất cả mọi người. Có thể nhiều người chưa biết, nhưng bạn sẽ đạt đỉnh cao về thể chất và chức năng các cơ quan ở tuổi 35, sau đó suy...
Mất ngủ, ngủ không ngon ảnh hưởng gì đến sức khỏe, cuộc sống?
17/04/2018 16:23
Mất ngủ, ngủ không ngon là nỗi ám ảnh của rất nhiều người. Không chỉ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, tình trạng này còn có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và...