Có cần thiết phải sử dụng thực phẩm bổ sung omega-9?
21/04/2016 16:02
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, omega-9 là chất béo không thiết yếu và tự sản sinh ra trong cơ thể con người nên bạn không cần tốn tiền mua thực phẩm bổ sung omega-9. Sự thực có phải như...
7 lợi ích tuyệt vời của tinh dầu bạch đàn
21/04/2016 09:54
Tinh dầu bạch đàn (hay còn gọi là khuynh diệp) có hương thơm dịu mát, giúp tâm trạng sảng khoái, điều trị các bệnh về hô hấp. Ngoài ra, loại tinh dầu này còn có tác dụng khử trùng vết...
Điều tuyệt vời và kinh khủng của omega-6
20/04/2016 11:41
Chất béo omega-6 đã được chứng minh là có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, giảm đau khớp... Nhưng sử dụng omega-6 sai cách hoặc kết hợp vô tội vạ với omega-3,...
Lá bằng lăng có lợi ích gì cho sức khỏe?
20/04/2016 09:41
Các nghiên cứu cho thấy, trong lá bằng lăng có chứa acid corosolic có khả năng kiểm soát lượng đường huyết trong máu, tiêu diệt tế bào ung thư và điều trị các hội chứng chuyển hóa.
Thực phẩm chính là liều thuốc tốt nhất
19/04/2016 14:50
Theo các chuyên gia của trường đại học Y Tulane, thuốc trong tương lai chính là thực phẩm. Do đó, ngoài việc được học giải phẫu hay sinh hóa, các sinh viên Y của Mỹ còn được học tự làm...
Uy quyền của loại trà đắt nhất thế giới
18/04/2016 11:21
Có thể bạn đã nghe nhiều về trà xanh hay trà đen, mà ít biết về bạch trà (white tea). Đây là một trong những loại trà đắt nhất thế giới. Bạch trà có ít caffeine hơn so với trà đen, trà xanh...