• Chuyên đề:
3 bài tập hỗ trợ kiểm soát bệnh tăng huyết áp

3 bài tập hỗ trợ kiểm soát bệnh tăng huyết áp

04/06/2026 15:18
Vận động giữ vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, giữa nhiều...
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Tim đập nhanh khi leo cầu thang: Do thể lực yếu hay tim có vấn đề?

Tim đập nhanh khi leo cầu thang: Do thể lực yếu hay tim có vấn đề?

01/06/2026 11:12
Tôi năm nay 34 tuổi, sức khỏe nhìn chung bình thường. Nhưng gần đây cứ leo vài tầng cầu thang...

 

 

Vai trò của dinh dưỡng trong việc phòng ngừa đột quỵ
31/08/2025 10:52
Chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với lối sống lành mạnh (hạn chế đồ ăn nhanh, tăng rau xanh, trái cây, luyện tập thể dục thường xuyên) chính là chìa khóa để giảm gánh nặng...
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ theo khuyến cáo quốc tế
28/08/2025 15:42
Đối với một bệnh nhân đột quỵ, thời gian là yếu tố quyết định sự sống còn và khả năng phục hồi. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ là vô cùng quan trọng để...
7 di chứng tai biến mạch máu não thường gặp
27/08/2025 10:13
Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một biến cố sức khỏe nghiêm trọng, có thể để lại những ảnh hưởng lâu dài. Các di chứng này không chỉ gây ảnh hưởng đến thể chất mà còn cả...
Mối liên hệ giữa stress và bệnh lý tăng huyết áp
25/08/2025 06:21
Căng thẳng có thể làm huyết áp tăng vọt tạm thời. Thực hiện các bước giải tỏa stress lành mạnh có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát bệnh lý tăng huyết áp.