• Chuyên đề:
3 bài tập hỗ trợ kiểm soát bệnh tăng huyết áp

3 bài tập hỗ trợ kiểm soát bệnh tăng huyết áp

04/06/2026 15:18
Vận động giữ vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, giữa nhiều...
Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

Số lần chống đẩy tốt cho tim mạch

02/06/2026 15:15
Chống đẩy là một bài tập khá nặng và không ít người thường tìm cách né tránh. Tuy nhiên,...
Tim đập nhanh khi leo cầu thang: Do thể lực yếu hay tim có vấn đề?

Tim đập nhanh khi leo cầu thang: Do thể lực yếu hay tim có vấn đề?

01/06/2026 11:12
Tôi năm nay 34 tuổi, sức khỏe nhìn chung bình thường. Nhưng gần đây cứ leo vài tầng cầu thang...

 

 

Tai biến mạch máu não và giải pháp hỗ trợ từ đậu tương lên men
10/09/2025 09:51
Tai biến mạch máu não là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 trên thế giới, nếu không được cấp cứu kịp thời, người bệnh có thể tử vong. Hiện nay, có rất nhiều người lựa chọn sử...
Mỡ máu cao là do đâu?
09/09/2025 16:41
Mỡ máu cao, hay rối loạn lipid máu, là tình trạng nồng độ các chất béo trong máu như cholesterol xấu (LDL-C), triglyceride… vượt quá ngưỡng an toàn. Đây là một trong những yếu tố nguy cơ...
Ăn chay có giúp giảm nguy cơ tim mạch không?
09/09/2025 11:18
Tôi năm nay 45 tuổi. Gia đình có bố mẹ mắc bệnh tim nên tôi khá lo ngại nguy cơ di truyền. Giờ tôi đang chuyển sang ăn chay trường vì nghe nói ăn chay có lợi cho tim mạch. Xin hỏi điều này có...
Súp miso: Phương pháp cải thiện sức khoẻ đường ruột
06/09/2025 16:32
Súp miso không chỉ là món ăn truyền thống của Nhật Bản mà còn đang trở thành xu hướng trên nhiều nền tảng mạng xã hội nhờ những lợi ích cho sức khoẻ. Vậy cụ thể những lợi ích đó...
Tại sao uống thuốc rồi vẫn không kiểm soát được huyết áp?
05/09/2025 15:41
Người bệnh tăng huyết áp có thể phải dùng các loại thuốc hạ áp để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng như đột quỵ, bệnh thận… theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tuy...
Nhìn màn hình càng nhiều, nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao
03/09/2025 09:18
Các thiết bị điện tử ngày càng gắn bó với cuộc sống hằng ngày, nhưng dành quá nhiều thời gian trước màn hình có thể đi kèm những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn. Một trong số đó là nguy...