Vi Bùi - Bài viết

Khỏe đẹp Bạn chọn tập thể dục buổi sáng hay buổi chiều?

22/12/2016 13:44

Có nhiều tranh cãi về thời điểm tốt nhất trong ngày để tập thể dục. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, không có một thời điểm cụ thể nào trong ngày là tốt nhất: Thời gian tập luyện tốt...

Tim mạch 5 cách đơn giản cải thiện lượng máu lưu thông trong cơ thể

22/12/2016 10:46

Lưu thông máu kém là triệu chứng của nhiều bệnh, từ các bệnh tim mạch tới đái tháo đường. Lưu thông máu kém có thể gây cảm giác khó chịu; tê, ngứa ran chân tay; làm tay chân bị lạnh;...

Nội tiết 5 cách ngăn chặn tình trạng tiền đái tháo đường tiến triển thành bệnh đái tháo đường type 2

21/12/2016 16:56

Tiền đái tháo đường là tình trạng đường trong máu cao nhưng chưa đủ cao để chẩn đoán là bệnh đái tháo đường. Tình trạng này làm gia tăng nguy cơ phát triển đái tháo đường type 2,...

Cơ xương khớp Dầu vẹm xanh và công dụng hỗ trợ điều trị thoái hóa xương khớp

21/12/2016 14:51

Các bệnh xương khớp thường xảy ra với những người lớn trên 40 tuổi, trong đó chủ yếu là các bệnh thoái hóa xương khớp, viêm khớp, thấp khớp, loãng xương,... Dầu vẹm xanh là một...

Tiết niệu Uống đồ uống có gas làm tăng nguy cơ sỏi thận

21/12/2016 13:36

Uống nhiều nước có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ sỏi thận, nhưng điều này chỉ đúng với nước lọc hoặc các loại nước ép trái cây. Đừng bao giờ nghĩ rằng uống đồ uống có gas cũng...

Dinh dưỡng Chọn thực phẩm có màu tím mà ăn

21/12/2016 10:56

Các loại thực phẩm màu tím đang trở nên đa dạng ở khắp nơi, từ quả việt quất, súp lơ, măng tây, khoai lang, ngô hay ngũ cốc,… Các chuyên gia cho rằng các loại thực phẩm màu tím mang lại...

Ung thư Những thực phẩm làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt

20/12/2016 17:28

Nhiều người cho rằng có những loại thực phẩm có thể làm tăng cao nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt, trong đó bao gồm thực phẩm giàu carbohydrate, thực phẩm giàu chất béo,… Tuy nhiên,...

Chăm già Bông cải xanh, rau chân vịt và lòng đỏ trứng giúp tăng cường trí nhớ

20/12/2016 16:50

Ăn nhiều bông cải xanh, rau chân vịt và lòng đỏ trứng có thể giúp duy trì hoạt động não bộ, tăng cường khả năng ghi nhớ ở những người cao tuổi, theo các nhà khoa học Mỹ.

Yêu trẻ Sữa mẹ giúp khắc phục một số vấn đề sức khỏe cho trẻ

20/12/2016 15:17

Sữa mẹ không chỉ là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng và kháng thể cho trẻ mà còn có thể được sử dụng như một biện pháp khắc phục các vấn đề sức khỏe, từ tình trạng nhiễm...

Chăm già Tắm hơi thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mất trí?

19/12/2016 17:11

Theo các nhà khoa học Phần Lan, tắm hơi, xông hơi thường không chỉ giúp giảm căng thẳng, thư giãn mà còn có thể làm giảm nguy cơ mất trí ở người cao tuổi.