Video: Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều đường?
20/04/2017 16:57
Cách mà đường tác động lên cơ thể phức tạp hơn nhiều những gì bạn nghĩ. Hãy cùng theo dõi video dưới đây để biết rõ hơn về những ảnh hưởng của đường tới cơ thể.
Video: Làm sao để biết lượng đường bạn ăn hàng ngày?
14/04/2017 09:08
Tính toán được lượng đường tiêu thụ mỗi ngày sẽ giúp bạn điều chỉnh lại chế độ ăn uống để cân bằng lượng đường và ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Hãy tự tính toán...
Video: Những thực phẩm ăn gì bổ nấy mà bạn nên bổ sung
12/04/2017 14:31
Có rất thực phẩm rất giống với các bộ phận trong cơ thể con người và ngạc nhiên hơn là chúng cũng rất giàu các chất dinh dưỡng có lợi cho chính bộ phận ấy.
Video: Điều gì xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein?
07/04/2017 16:06
Ăn nhiều protein hơn nhu cầu cơ thể có thể tác động xấu tới sức khỏe và thể lực của bạn. Video dưới đây sẽ chỉ ra những điều có thể xảy ra khi bạn ăn quá nhiều protein.
Video: Nên uống nước vào thời điểm nào trong ngày?
04/04/2017 14:52
Các chuyên gia luôn khuyến cáo chúng ta uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2 - 2,5 lít nước/ngày) để đảm bảo sức khỏe. Video dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn 4 thời điểm tốt nhất mà bạn...