• Chuyên đề:
Cảnh báo tiêu cơ vân ở người tập thể thao quá sức

Cảnh báo tiêu cơ vân ở người tập thể thao quá sức

14/11/2026 16:30
Tập luyện cường độ cao để ép cân cấp tốc hay chơi các môn đối kháng kéo dài dưới thời...
Podcast: Thời tiết thay đổi bị đau họng phải làm sao?

Podcast: Thời tiết thay đổi bị đau họng phải làm sao?

14/11/2026 15:29
Thời tiết thay đổi thất thường, lúc nóng lúc lạnh, không chỉ khiến cơ thể khó thích nghi...
Người bệnh tăng huyết áp không nên ỷ lại vào thuốc

Người bệnh tăng huyết áp không nên ỷ lại vào thuốc

14/11/2026 09:00
Thuốc hạ huyết áp giúp kiểm soát bệnh nhưng không thể bù đắp tác hại từ chế độ ăn...
Đường huyết thay đổi thế nào khi bạn căng thẳng?
06/11/2025 15:58
Căng thẳng không chỉ gây mệt mỏi và lo âu, mà còn có thể làm rối loạn đường huyết thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Đối với người mắc bệnh đái tháo đường, việc kiểm soát căng...
Podcast: Phải làm sao để phòng nguy cơ tụt huyết áp vào buổi sáng?
03/11/2025 15:11
Nhiều người bị huyết áp thấp hoặc hạ huyết áp tư thế thường cảm thấy choáng váng, hoa mắt, thậm chí tối sầm mặt ngay sau khi thức dậy. Vậy bạn có thể làm gì để cải thiện tình...
Đường huyết tăng vọt từ thói quen ăn uống sai thứ tự
26/10/2025 14:58
Theo các chuyên gia, thói quen ăn cơm trước, rồi mới đến thịt và cuối cùng là rau, tưởng chừng vô hại nhưng lại đi ngược nguyên tắc dinh dưỡng hiện đại và góp phần thúc đẩy...
Podcast: Bị ho nhiều sau khi đi mưa phải làm sao?
20/10/2025 14:55
Hiện nay, miền Bắc đang dần chuyển lạnh, nhiều nơi cũng có mưa rào và dông. Việc thay đổi thời tiết đột ngột, dính mưa và nhiễm lạnh có thể khiến nhiều người gặp phải tình...
Podcast: Tại sao người chạy bộ cần cảnh giác khi bị đau cổ chân?
13/10/2025 15:10
Đau cổ chân khi chạy bộ là hiện tượng nhiều người gặp, nhất là ở những người tập luyện với cường độ cao hoặc không khởi động kỹ. Đặc biệt, có những nguyên nhân gây đau...
4 điều cha mẹ cần làm khi con thừa cân, béo phì
13/10/2025 14:51
Béo phì ở trẻ em đang là một vấn đề sức khỏe đáng báo động trong những năm gần đây, ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều gia đình. Nhiều bậc cha mẹ thường cảm thấy lo lắng và bối...