Video: Bí quyết giúp cải thiện "chuyện ấy" chỉ trong vòng 1 tuần

Đời sống tình dục có dấu hiệu sa sút sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình

Có nên làm "chuyện ấy" khi bị cảm lạnh, cảm cúm không?

Hậu quả của việc nhịn “chuyện ấy”

Lợi ích của "chuyện ấy" trong mùa Đông

4 bước lấy lại ham muốn "chuyện ấy" cho đàn ông 60

Nỗ lực một cách nghiêm túc với bạn đời của bạn để quan hệ. Nghe có vẻ dễ nhưng không hề đơn giản. Bạn phải tập trung vào việc quan hệ đúng cách. Các nghiên cứu trước đây cho thấy 2 lý do chính khiến người ta quan hệ là:

- Để có sự thân mật, khoái cảm hoặc các kết quả tích cực khác

- Để tránh căng thẳng, thất vọng hoặc kết quả tiêu cực khác

Quan hệ vì lý do 1 khiến các cặp đôi cảm thấy thỏa mãn và hạnh phúc hơn với mối quan hệ nói chung của họ. Từ kết luận này, các nhà khoa học kiểm chứng một lý thuyết mới: Liệu việc quan hệ một cách vui vẻ có giúp cải thiện sự thỏa mãn không?

Họ dạy cho 94 người về lợi ích của việc quan hệ vui vẻ và sau đó yêu cầu các cặp đôi tập trung vào việc quan hệ vui vẻ theo các bước sau:

- Cùng bạn đời của mình, tạo một danh sách các lý do để họ quan hệ vui vẻ;

- Mỗi ngày, hãy nghĩ về một trải nghiệm quan hệ trong quá khứ mà bạn tận hưởng với người bạn đời đó;

- Gửi cho bạn đời một tin nhắn hoặc email gợi cảm;

- Tập trung vào việc quan hệ một cách vui vẻ.

Sau 1 tuần, các cặp đôi đã thông báo sự thỏa mãn cao hơn trong đời sống tình dục và mối quan hệ của họ.

Trần Lưu H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Sung mãn