Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

Chế độ ăn cho người có chỉ số acid uric tăng cao

Sưng gối khi đi bộ: Coi chừng viêm khớp

5 sai lầm thường gặp sau thay khớp gối

Vì sao dân văn phòng dễ đau thắt lưng?

26/10/2026 11:05

Đau thắt lưng có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt, giấc ngủ và khả năng tập trung làm...

4 bài tập giúp xương chắc khỏe khi về già

24/10/2026 14:56

Bật nhảy, nâng tạ, chống đẩy và kéo tạ là các bài tập giúp tạo lực tác động lên xương,...

Chế độ ăn cho người có chỉ số acid uric tăng cao

24/10/2026 12:04

Hiện tượng acid uric tăng cao là nguyên nhân cốt lõi dẫn đến việc hình thành các tinh thể...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Đầu gối kêu lục cục liệu có đáng lo?

17/09/2026 14:02

Khớp gối kêu lục cục là tình trạng nhiều người gặp phải, đặc biệt là người lớn tuổi và người vận động thường xuyên. Vậy tình trạng này có đáng lo và khi nào cần đi khám?

Cơ xương khớp Sức khoẻ sàn chậu quan trọng như thế nào?

17/09/2026 11:10

Sàn chậu giữ vai trò quan trọng trong kiểm soát bàng quang, chức năng ruột, vận động và sức khỏe sinh sản. Tuy nhiên, khu vực này thường ít được quan tâm cho đến khi xuất hiện triệu...

Cơ xương khớp Đau cổ vai gáy không chỉ do ngồi sai tư thế

16/09/2026 09:33

Nhiều người cho rằng đau cổ vai gáy chủ yếu xuất phát từ ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá sức. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, triệu chứng này có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân,...

Cơ xương khớp Chạy bộ có gây hại khớp?

14/09/2026 17:50

Người bị thoái hoá khớp gối vẫn có thể chạy bộ, miễn là cường độ vận động phù hợp với sức khoẻ xương khớp.

Khỏe đẹp 7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50

Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức mỏi chân mà còn là "thủ phạm" gián tiếp dẫn đến đau thắt lưng dưới. Dưới đây là...

Cơ xương khớp Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43

Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một số bệnh lý khác trong cơ thể. Xác định đúng nguyên nhân giúp người bệnh có hướng cải...

Cơ xương khớp Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00

Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện ở nhiều nhóm người khác nhau. Tuổi tác, đặc thù công việc, thói quen sinh hoạt, cân nặng và...

Cơ xương khớp 6 thói quen khiến đau khớp gối tiến triển nhanh hơn

30/08/2026 14:30

Khớp gối chịu trách nhiệm nâng đỡ trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết các hoạt động vận động hàng ngày. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng như vô hại có thể làm gia tăng áp...