• Chuyên đề:
7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

7 bài tập giãn cơ đùi sau giúp giảm căng cứng, đau lưng

07/09/2026 16:50
Thói quen ngồi làm việc trong thời gian dài khiến cơ đùi sau dễ bị co thắt, không chỉ gây nhức...
Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

Đau lưng dưới bên phải là biểu hiện của bệnh gì?

06/09/2026 11:43
Đau lưng dưới bên phải có thể xuất phát từ các vấn đề về cột sống, cơ bắp hoặc một...
Ai dễ bị đau xương khớp?

Ai dễ bị đau xương khớp?

31/08/2026 10:00
Đau xương khớp không chỉ là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi, mà có thể xuất hiện...
Điều trị đau cổ vai gáy bằng Y học cổ truyền
07/06/2026 09:51
Trong bối cảnh ngày càng nhiều người trẻ phải làm việc hàng giờ trước máy tính, đau cổ vai gáy đang trở thành nỗi ám ảnh của không ít dân văn phòng. Với các phương pháp điều trị...
Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm L3 L4
03/06/2026 15:55
Thoát vị đĩa đệm L3 L4 thường gây đau thắt lưng, tê bì chân hoặc đau lan xuống mặt trước đùi. Nhận biết sớm giúp hạn chế nguy cơ chèn ép thần kinh và ảnh hưởng vận động lâu dài.
Người trẻ đối mặt nguy cơ thoái hóa khớp vai vì tập luyện sai cách
31/05/2026 13:50
Thoái hóa khớp vốn được xem là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi, song các chuyên gia cảnh báo tình trạng này đang ngày càng trẻ hóa do thói quen vận động không phù hợp và chấn...
Cách nhận biết viêm khớp ngón tay
28/05/2026 10:33
Sưng đau, cứng khớp hay nổi cục ở ngón tay không chỉ là dấu hiệu của tuổi tác. Đây có thể là biểu hiện của nhiều dạng viêm khớp khác nhau, trong đó có những bệnh cần được điều...
5 điều nhất định phải biết về tình trạng đau xương khớp
23/05/2026 09:43
Tình trạng đau xương khớp không còn là nỗi lo của riêng người già. Để bảo vệ sức khỏe hệ vận động, dưới đây là 5 điều quan trọng bạn cần hiểu rõ về các bệnh lý gây đau xương...
Làm sao để cải thiện cơn đau do thoái hóa cột sống?
22/05/2026 10:25
Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tình trạng này có thể gây ra các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội gây ảnh hưởng đến chất lượng...
Nhận diện và đẩy lùi cơn gout cấp hiệu quả
21/05/2026 15:55
Gout từ lâu đã không còn là "căn bệnh của vua chúa" mà đang dần trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh thường xuất hiện một cách bất ngờ, biến những khớp xương khỏe mạnh...
Mèo cưng bị viêm khớp thường biểu hiện thế nào?
15/05/2026 10:12
Mèo ngày càng sống thọ hơn nhờ chế độ chăm sóc tốt và dinh dưỡng đầy đủ. Khi tuổi cao chúng cũng đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật, trong đó có viêm khớp. Tuy nhiên, mèo thường che...