Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Nên hay không nên đi chân trần ở nhà?

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Chiết xuất thực vật (P.1)

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08

Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38

Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29

Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...

Cơ xương khớp

Khỏe đẹp 5 giải pháp sức khoẻ cho dân văn phòng

06/10/2024 20:34

Công việc văn phòng thường kéo dài trong khoảng từ 7-8 tiếng mỗi ngày khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và gây ra một số bệnh lý vì phải ngồi liên tục. Vậy có những giải pháp nào giúp...

Cơ xương khớp Mẹo dân gian giảm đau lưng do thoái hóa đốt sống hiệu quả tại nhà

06/10/2024 10:41

Thoái hoá đốt sống lưng xảy ra khi đĩa đệm và khớp bị thoái hóa, gây ra đau nhức, vận động hạn chế. Người bệnh nên làm gì để giảm đau lưng do thoái hóa đốt sống hiệu quả?

Cơ xương khớp Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe xương tuổi mãn kinh?

03/10/2024 16:40

Giai đoạn mãn kinh ảnh hưởng lớn tới cơ thể phụ nữ, trong đó có sức khỏe xương. Các bài tập kháng lực như tập tạ có thể giúp chị em phòng ngừa nguy cơ loãng xương tuổi trung niên.

Dinh dưỡng Bổ sung Vitamin C có giúp cải thiện bệnh viêm khớp?

02/10/2024 12:30

Vitamin C nổi tiếng với công dụng chống oxy hoá, giảm viêm tốt cho cơ thể. Nhưng liệu chúng có thực sự hiệu quả với căn bệnh mạn tính viêm khớp?

Cơ xương khớp Tăng acid uric máu, làm sao để cải thiện?

25/09/2024 15:01

Rối loạn chuyển hóa purin làm tăng acid uric máu đã trở thành một trong các loại rối loạn chuyển hóa thường gặp hiện nay. Vậy tình trạng acid uric cao ảnh hưởng đến cơ thể thế nào và...

Cơ xương khớp Viêm đa khớp: Tất cả những gì bạn cần biết!

24/09/2024 09:15

Viêm đa khớp là một bệnh lý phổ biến trong các bệnh về xương khớp. Vậy nguyên nhân gây bệnh do đâu và viêm đa khớp có thể gây ra các biến chứng gì?

Cơ xương khớp Cách làm dịu cơn đau do viêm khớp khi trời chuyển lạnh

23/09/2024 10:37

Theo các chuyên gia, thời tiết lạnh không gây ra bệnh viêm khớp nhưng có khiến bạn trở nên trầm trọng hơn.

Cơ xương khớp Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng - Nguyên nhân và cách cải thiện tại nhà

19/09/2024 13:54

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh xương khớp phổ biến nhất hiện nay. Vậy nguyên nhân, đối tượng nào dễ mắc bệnh và cách phòng ngừa như thế nào hiệu...

Cơ xương khớp Bài thuốc chữa xương khớp gia truyền 6 đời tại Hà Tĩnh

18/09/2024 15:59

Ở Hà Tĩnh, nhắc đến "Thuốc sái Nga Lộc" trị bệnh xương khớp chắc hẳn ai cũng biết. Được biết bài thuốc gia truyền này đã tồn tại được trên 200 năm.

Cơ xương khớp Các phương pháp phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

08/09/2024 13:26

Phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là phương pháp sử dụng các tác nhân vật lý để cải thiện tình trạng đau nhức, phục hồi chức năng vận động của cơ thể.