Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Điều trị đau cổ vai gáy bằng Y học cổ truyền

Tại sao đau vai khi chơi cầu lông không thể tự khỏi?

12/06/2026 17:05

Cầu lông là môn thể thao phong trào được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, tình trạng nhức...

Khỏe vai, đẹp dáng với chuỗi bài tập YTW

12/06/2026 15:31

Bạn thường xuyên bị căng cứng vai gáy do ngồi lâu một chỗ? Chỉ với 3 động tác mô phỏng...

Bí quyết chọn sandal thoải mái cho mùa Hè

09/06/2026 14:30

Không phải đôi dép tông hay sandal nào cũng có thể sử dụng cho mùa Hè. Người đang gặp các vấn...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Làm sao để cải thiện cơn đau do thoái hóa cột sống?

22/05/2026 10:25

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp phổ biến và đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Tình trạng này có thể gây ra các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội gây ảnh hưởng đến chất lượng...

Cơ xương khớp Nhận diện và đẩy lùi cơn gout cấp hiệu quả

21/05/2026 15:55

Gout từ lâu đã không còn là "căn bệnh của vua chúa" mà đang dần trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh thường xuất hiện một cách bất ngờ, biến những khớp xương khỏe mạnh...

Bạn cùng nhà Mèo cưng bị viêm khớp thường biểu hiện thế nào?

15/05/2026 10:12

Mèo ngày càng sống thọ hơn nhờ chế độ chăm sóc tốt và dinh dưỡng đầy đủ. Khi tuổi cao chúng cũng đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật, trong đó có viêm khớp. Tuy nhiên, mèo thường che...

Cơ xương khớp Nguy cơ sức khỏe đi cùng đôi bàn chân bẹt

14/05/2026 16:40

Người có bàn chân bẹt hoàn toàn có thể sống lâu và hoạt động bình thường, tuy nhiên lại có nguy cơ đối mặt với một số vấn đề sức khỏe.

Cơ xương khớp Triệu chứng cảnh báo thoát vị đĩa đệm lưng không nên bỏ qua

12/05/2026 10:26

Thoát vị đĩa đệm lưng L5-S1 được xem là tác nhân phổ biến nhất gây ra những cơn đau kịch liệt, làm thay đổi hoàn toàn chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Dinh dưỡng Podcast: Cần lưu ý gì khi bổ sung calci trong độ tuổi trung niên?

11/05/2026 14:15

Sau tuổi 40, quá trình mất xương bắt đầu diễn ra rõ rệt hơn, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh và sau mãn kinh. Để duy trì mật độ xương tối ưu, nhiều người thường chủ động tìm...

Bác sỹ ơi Dấu hiệu nhận biết bong gân và cách sơ cứu đúng cách

05/05/2026 15:58

Trong các hoạt động vui chơi, du lịch hay sinh hoạt hàng ngày, những tình huống vận động mạnh hoặc sự cố bất ngờ có thể dẫn đến nguy cơ chấn thương. Trong đó, phổ biến nhất là tình...

Cơ xương khớp Cách phòng ngừa thoái hóa cột sống ở dân văn phòng

04/05/2026 15:23

Thoái hóa cột sống đang ngày càng phổ biến ở dân văn phòng. Chủ động phòng ngừa từ sớm là cách hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Cơ xương khớp Nguyên nhân đằng sau cơn đau nhói ở đầu gối

30/04/2026 09:30

Cảm giác đau nhói, châm chích ở đầu gối là nỗi ám ảnh gây cản trở sinh hoạt. Việc thấu hiểu căn nguyên sẽ giúp người bệnh tìm thấy "chìa khóa" để giải phóng đôi chân khỏi sự...

Cơ xương khớp Điều chỉnh tư thế khi đạp xe để bảo vệ lưng và vai

29/04/2026 16:00

Nhiều người lầm tưởng đạp xe với tư thế ngồi thẳng lưng là cách tốt nhất để thư giãn. Tuy nhiên, các chuyên gia y học thể thao cảnh báo thói quen này có thể gây tác dụng ngược, làm...