Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

Chế độ ăn cho người bị đau gout cấp: Nên ăn và kiêng gì?

Tại sao chấn thương gân Achilles ngày càng phổ biến ở những người chơi bóng rổ?

Podcast: Suy tuyến thượng thận do lạm dụng thuốc giảm đau

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 ai cũng cần biết

13/07/2025 18:13

Thoái hóa đốt sống cổ C4 C5 là nguyên nhân hàng đầu gây đau cổ vai gáy, tê bì cánh tay, cứng...

7 bài khởi động giúp chạy bộ hiệu quả hơn

09/07/2025 15:52

Nếu bạn là người yêu thích chạy bộ, đừng bỏ qua 7 bài khởi động dưới đây để cải...

Chế độ ăn cho người bị đau gout cấp: Nên ăn và kiêng gì?

29/06/2025 16:06

Người bệnh gout cấp cần chú ý đến chế độ ăn uống để kiểm soát cơn đau và ngăn ngừa...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp Viêm cân gan chân gây đau gót chân: Làm sao cải thiện?

12/06/2025 16:01

Cân gan chân là một dải gân cơ chạy ở mặt dưới bàn chân, bám từ xương gót cho tới các chỏm xương bàn, giúp bàn chân có độ nhún và vòm cong sinh lý nhất định. Tuy nhiên, bạn có thể phải...

Dinh dưỡng 7 loại quả tốt cho người bệnh thấp khớp

11/06/2025 15:47

Thấp khớp (viêm khớp dạng thấp - RA) là căn bệnh ảnh hưởng đến màng hoạt dịch của khớp gây sưng đau, bào mòn xương và biến dạng khớp. Vì vậy chế độ ăn uống rất quan trọng với...

Cơ xương khớp Bấm huyệt có tốt cho người thoái hóa đốt sống cổ?

05/06/2025 11:35

Bấm huyệt là phương pháp được nhiều người bệnh thoái hóa đốt sống cổ ưu tiên áp dụng bởi tính an toàn. Vậy bấm huyệt có tác dụng đến đâu với căn bệnh này?

Cơ xương khớp Chăm sóc đôi bàn chân trong thời tiết nắng nóng

01/06/2025 15:15

Hè đến, bạn sẽ bắt đầu tự tin khoe đôi chân nhiều hơn, đồng nghĩa với việc bàn chân của bạn cũng dễ chịu ảnh hưởng do nhiệt độ cao, mồ hôi, ánh nắng và nguy cơ nấm da trong mùa...

Cơ xương khớp Người viêm khớp nên tránh ăn gì?

27/05/2025 14:35

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị bệnh viêm khớp. Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế thực phẩm tác động xấu tới sức khỏe xương khớp...

Cơ xương khớp Thận trọng với những biến chứng nguy hiểm do bệnh gout gây ra

25/05/2025 09:30

Bệnh gout nếu không được kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe người bệnh.

Cơ xương khớp Hội chứng tư thế cổ – “cái giá” phải trả khi ngồi sai tư thế

25/05/2025 09:19

Trong cuộc sống hiện đại, ngồi liên tục trước màn hình máy tính, sử dụng điện thoại là thói quen phổ biến. Đây cũng là nguyên nhân chính gây ra hội chứng tư thế cổ.

Cơ xương khớp “Tummy Time”: Giải pháp hữu ích cho dân văn phòng

22/05/2025 13:55

"Tummy time" có nghĩa là khoảng thời gian nằm sấp. Thông thường thuật ngữ này thường dùng cho trẻ sơ sinh, là một liệu pháp kích thích phát triển cơ thể. Tuy nhiên với người lớn, đặc...

Cơ xương khớp Thoái hóa đốt sống lưng và những điều cần biết

20/05/2025 14:38

Thoái hóa đốt sống lưng là bệnh lý thường gặp và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người mắc. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa thoái hóa đốt sống lưng hiệu quả?

Khỏe đẹp Chạy bộ có gây hại cho đầu gối không?

05/05/2025 07:30

“Chạy bộ không tốt cho đầu gối” là một quan niệm phổ biến khiến nhiều người “chùn bước”. Tuy nhiên một số chuyên gia cho biết trên thực tế, chạy bộ không chỉ mang lại sức...