Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

13/07/2026 15:30

Nhiều phụ huynh đều đặn bổ sung vitamin D cho con với hy vọng phòng ngừa còi xương, hỗ trợ...

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

13/07/2026 11:23

Màu sắc của rau củ quả bắt nguồn từ các hợp chất thực vật, vốn là cơ chế tự vệ tự...

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Dinh dưỡng Có làn da đẹp hơn nhờ trái việt quất

22/07/2020 15:30

Việt quất không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, loại quả này có tác dụng làm đẹp, có thể giúp chống lão hóa sớm, giữ làn da tươi trẻ.

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Chế độ ăn uống cho người bị tiền đái tháo đường kèm mỡ máu cao

22/07/2020 14:32

Xin chào chuyên gia! Tôi mới đi xét nghiệm máu và được chẩn đoán bị tiền đái tháo đường, mỡ máu cao. Sau khi tìm hiểu qua về 2 bệnh này, tôi thấy thật khó để có chế độ ăn uống phù...

Dinh dưỡng Nên ăn gì trong bữa sáng để tăng năng lượng cho cơ thể?

22/07/2020 10:52

Lựa chọn đúng các thực phẩm lành mạnh cho bữa sáng có thể giúp bạn duy trì mức năng lượng trong suốt cả ngày, giúp cải thiện tâm trạng, hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng...

Dinh dưỡng Bơ đậu phộng giúp phòng bệnh đái tháo đường type 2?

22/07/2020 09:23

Bơ đậu phộng hay bơ lạc là loại thực phẩm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Theo nghiên cứu, bổ sung bơ đậu phộng vào chế độ ăn thường xuyên còn giúp phòng bệnh...

Dinh dưỡng Đẹp da, tăng cường miễn dịch với nước ép cà rốt

21/07/2020 06:00

Khác với nhiều xu hướng nước ép thải độc khác, nước ép cà rốt thực sự đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Uống nước ép cà rốt đúng cách không chỉ làm đẹp da, bảo vệ mắt mà còn...

Dinh dưỡng Dùng dầu ăn để trộn salad: Loại nào phù hợp nhất?

21/07/2020 06:00

Các món salad và một số loại các loại nước sốt được chế biến kèm dầu ăn mà không sử dụng nhiệt. Do đó, chọn các loại dầu ăn nào thích hợp với dạng đồ ăn này luôn là rất quan...

Tiêu hóa Cẩn thận với 6 loại thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa

20/07/2020 12:45

Để có hệ tiêu hóa tốt, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng, giúp cải thiện hệ vi khuẩn đường ruột. Chú ý tránh một số thực phẩm có thể gây hại cho hệ tiêu hóa...

Ung thư Ăn gì để giảm nguy cơ mắc ung thư vú?

19/07/2020 16:50

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt là yếu tố quan trọng, có thể hỗ trợ ngăn chặn 1/3 số ca ung thư vú. Một số thực phẩm sau không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Món ngon - Nhà hàng Giải khát với công thức nước chanh mật ong hoa quả

18/07/2020 13:30

Nước chanh là đồ uống giải nhiệt mùa hè ngon mà dễ làm. Bằng cách thay đường bằng mật ong, bạn đã có công thức đồ uống tốt cho quá trình giảm cân mà dễ kết hợp với trái cây.

Dinh dưỡng Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt với những thực phẩm này

18/07/2020 12:40

Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh ung thư phổ biến ở nam giới, khá nguy hiểm và có thể dẫn đến tử vong. Tuy nhiên, một chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh như cà...