Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn...

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06

Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24

Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên...

Món ngon - Nhà hàng Thơm ngậy món trứng gà nướng kiểu Campuchia đổi vị ngày se lạnh

30/03/2020 11:33

Bạn thèm ăn trứng gà nướng thì phải làm sao? Chỉ cần 15 phút vào bếp, bạn đã có thể tự làm trứng gà nướng ngay tại nhà. Cùng xem hướng dẫn dưới đây và bắt tay vào làm thôi.

Yêu trẻ Ăn gì để tăng chiều cao ở tuổi 16

29/03/2020 17:00

Ở tuổi dậy thì, cơ thể cần được bổ sung đủ chất dinh dưỡng để tăng chiều cao nhanh. Những thực phẩm nào nên ăn để tăng chiều cao ở tuổi 16?

Dinh dưỡng 3 điều cần biết về chế độ giảm cân keto cho người mới bắt đầu

29/03/2020 08:30

Nhiều người đang lầm tưởng về chế độ giảm cân keto dẫn đến tác dụng phụ và hiệu quả giảm cân keto không như mong muốn.

Điểm tin 4 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch phòng ngừa Covid-19

28/03/2020 15:42

Hệ miễn dịch có thể giúp bảo vệ cơ thể người khỏi sự tấn công của các mầm bệnh từ môi trường sống bên ngoài như vi khuẩn, vi trùng và ký sinh trùng. Trước đại dịch Covid-19 đang...

Dinh dưỡng Mì ăn liền lên ngôi mùa Covid-19 và những tác hại đối với sức khỏe

28/03/2020 09:15

Mì ăn liền trở thành thực phẩm dự trữ của hầu hết các gia đình trong mùa dịch Covid-19. Tuy nhiên trong mì ăn liền có chứa nhiều thành phần không tốt, nếu ăn quá nhiều có thể gây tác...

Dinh dưỡng 14 thực phẩm lưu trữ được lâu bạn nên chuẩn bị sẵn tại nhà

27/03/2020 15:39

Có nhiều loại thực phẩm có thể lưu trữ được rất lâu, nếu bạn biết bảo quản đúng cách. Nếu lo lắng dịch Covid-19 còn kéo dài lâu, phức tạp, bạn có thể tìm mua những thực phẩm...

Dinh dưỡng 5 phút làm bánh yến mạch socola giảm cân không cần lò nướng

27/03/2020 11:23

Bánh yến mạch socola là 1 trong số những loại bánh ít calo phù hợp với chế độ ăn giảm cân. Chưa kể, không cần lò nướng, bạn cũng có thể chế biến món bánh yến mạch giảm cân này cực...

Yêu trẻ Những thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu

26/03/2020 16:07

Có nhiều yếu tố tác động tới khả năng phát triển chiều cao, bao gồm cả yếu tố di truyền, hormone, giới tính… Bên cạnh đó, không thể không kể tới một yếu tố quan trọng, tác động...

Dinh dưỡng 11 sai lầm có thể bạn đang mắc phải khi chế biến trứng

26/03/2020 15:08

Trứng là một trong những nguyên liệu phổ biến, được dùng nhiều nhất trên toàn thế giới. Tuy nhiên, dù là thực phẩm tưởng như đơn giản, chế biến trứng sao cho đúng cách, ngon lành...

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ: 4 thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường sức khỏe

25/03/2020 10:40

Tăng cường sức khỏe tổng thể là một trong những mục tiêu hàng đầu của nhiều người trong thời điểm hiện tại. Một trong những cách đơn giản nhất để cải thiện hệ miễn dịch...