Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Có nên tự nấu thức ăn cho mèo?

Vì sao ăn nấm tốt cho huyết áp?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48

Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37

Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48

Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

Dinh dưỡng Bổ sung vitamin D hiệu quả, chọn vitamin D3 hay vitamin D2?

17/04/2020 10:08

Vitamin D không chỉ là một vitamin riêng biệt. Có rất nhiều loại vitamin D, trong đó phổ biến nhất là vitamin D2 và vitamin D3 được tìm thấy trong các thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, hai loại...

Món ngon - Nhà hàng 4 cách chế biến cải bó xôi đúng cách ngon, lạ, đơn giản

16/04/2020 13:03

Chỉ với 15-20 phút vào bếp đã có ngay món cải bó xôi đúng chuẩn, lạ miệng mà giàu chất dinh dưỡng.

Dinh dưỡng 4 loại trái cây tốt cho người suy thận

16/04/2020 10:40

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và cải thiện sức khỏe cho người suy thận. Vậy đâu là những loại quả tốt cho sức khỏe cũng như thể trạng của...

Khỏe đẹp Uống cà phê với chanh có phải cách giảm cân đúng khoa học?

16/04/2020 10:20

Nhiều người truyền tai nhau về cách uống cà phê với chanh có thể giảm cân, chữa đau đầu và làm đẹp da. Đây có phải là cách giảm cân đúng khoa học?

Dinh dưỡng Mới lạ những cách uống cà phê giúp bổ sung vitamin, tăng cường sức khỏe

14/04/2020 13:23

Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người. Có người thích cà phê đen, có người thích cà phê sữa, cũng có người chọn thưởng thức cà phê với một vài nguyên liệu khác để bổ...

Yêu trẻ Uống mật ong pha sữa có lợi hay hại, có tốt cho trẻ nhỏ không?

13/04/2020 10:27

Sữa và mật ong là hai sản phẩm được sử dụng phổ biến giúp tăng cường sức khỏe. Nhưng sự kết hợp sữa với mật ong mang lại nhiều lợi ích cũng như một số hạn chế.

Dinh dưỡng Bạn có biết những công dụng này của quả thanh trà?

11/04/2020 13:48

Quả thanh trà là quả gì? Ăn quả thanh trà như thế nào và tác dụng của loại quả này như thế nào? Cùng tìm hiểu xem người dân các nước ăn và sử dụng quả thanh trà để làm gì.

Yêu trẻ Mẹ bầu ăn dứa có ảnh hưởng đến thai nhi không?

11/04/2020 10:41

Dứa là loại quả nhiều vitamin C mà nhiều mẹ bầu rất thích ăn. Nhưng liệu loại quả này có an toàn để ăn khi mang thai không?

Dinh dưỡng Ăn hạt chia có thực sự an toàn với bà bầu?

10/04/2020 13:12

Nhiều bà bầu sử dụng hạt chia vì loại hạt này mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, bên cạnh công dụng của hạt chia, ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của...

Dinh dưỡng Người bị rối loạn thần kinh tim nên ăn gì để kiểm soát bệnh?

09/04/2020 11:10

Rối loạn thần kinh tim là một bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn tới ngừng tim đột ngột, suy tim… nếu không được kiểm soát bệnh đúng cách. May mắn là có chế độ ăn uống lành mạnh sẽ...