Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

09/04/2026 11:19

Dự trữ thức ăn trong tủ lạnh mang lại cảm giác an tâm khi bạn luôn có sẵn một bữa ăn nhanh...

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

08/04/2026 17:26

Thực phẩm có vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, tuy nhiên đây lại là nguồn dinh...

Nội tiết Bệnh nhân đái tháo đường có nên ăn hạnh nhân?

27/04/2020 16:46

Hạnh nhân là một loại hạt dinh dưỡng ngon và bổ. Tuy nhiên, những người bệnh đái tháo đường có nên ăn hạt hạnh nhân mỗi ngày không?

Khỏe đẹp 7 loại bột protein giúp giảm cân nhanh và an toàn

27/04/2020 15:46

Bột protein không chỉ giúp tăng cơ mà còn giúp giảm cảm giác thèm ăn. Để giảm cân an toàn với bột protein, bạn hãy cân nhắc để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Dinh dưỡng 8 loài hoa ăn được mang nhiều lời ích sức khỏe bất ngờ

27/04/2020 14:35

Ngoài công dụng để trang trí, một số loại hoa được dùng trong ẩm thực. Dưới đây là những loài hoa ăn thì ngon mà lại tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng Bất ngờ với lợi ích của vừng, loại hạt “nhỏ nhưng có võ”

27/04/2020 10:31

Tuy không phải thành phần chính của các món ăn nhưng hạt vừng (mè) lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích sức khỏe.

Dinh dưỡng Hệ tiêu hóa và hệ tim mạch khỏe mạnh nhờ ăn quả mận

27/04/2020 10:08

Mận được trồng nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc và thường được thu hoạch vào dịp tháng 4, tháng 5 hàng năm. Mận chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Tuy...

Khỏe đẹp Thực hư tác dụng giảm cân của hạt Chia

26/04/2020 11:24

Những cốc sinh tố hay pudding hạt Chia trông rất ngon và hấp dẫn. Nhiều người cũng chọn hạt Chia để ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, loại hạt này có thực sự giúp bạn giảm cân?

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai nên ăn gì để tốt cho sự phát triển của thai nhi?

26/04/2020 11:14

Mang thai là một thời gian đặc biệt trong đó cơ thể cần một lượng chất dinh dưỡng nhiều hơn bình thường. Vì vậy, ăn trái cây, rau củ hoặc thịt nạc sẽ giúp ích cho cả sức khỏe của...

Dinh dưỡng 6 chất tạo ngọt tự nhiên thay thế đường, an toàn cho bệnh đái tháo đường

25/04/2020 11:19

Với chế độ kiêng đường, bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng các chất làm ngọt tự nhiên để ăn kiêng dễ dàng hơn. Dưới đây là một số chất làm ngọt tự nhiên không làm tăng...

Dinh dưỡng 3 thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc

25/04/2020 10:05

Ngày nay, việc sử dụng thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn.

Dinh dưỡng Bật mí công thức nước ép chống viêm, tuyệt đối đừng bỏ lỡ!

24/04/2020 15:15

Sự kết hợp hài hòa giữa rau xanh, củ và hoa quả làm nên một loại nước ép tuyệt vời giúp giải độc cơ thể và giảm viêm hiệu quả. Health+ dành tặng bạn công thức nước ép vừa đơn...