Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

Màu sắc quả bơ tiết lộ điều gì về giá trị dinh dưỡng?

Chế độ ăn uống kém lành mạnh ảnh hưởng tới não bộ như thế nào?

Ăn nhanh: Thói quen nhỏ, hệ lụy lớn cho sức khỏe

29/01/2026 10:07

Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người ăn uống vội vàng vì thiếu thời gian hoặc bị cuốn...

Chính thức ra mắt Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia

28/01/2026 17:06

Cổng thông tin Dinh dưỡng Quốc gia do Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) xây dựng chính thức đi vào...

Mặt trái khi giảm cân bằng chế độ Keto

28/01/2026 14:24

Chế độ ăn kiêng Keto thường yêu cầu cắt giảm tinh bột nghiêm ngặt để giảm cân. Tuy nhiên...

Dinh dưỡng 11 lý do bạn nên ăn đu đủ mỗi ngày

18/03/2020 09:15

Đu đủ là trái cây chứa rất nhiều vitamin C mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của đu đủ đối với sức khỏe con người.

Dinh dưỡng Nên dùng loại dầu nào để chiên rán thực phẩm?

17/03/2020 15:26

Nhiều chuyên gia đánh giá các món chiên rán là những thực phẩm kém lành mạnh. Nguyên nhân là bởi chiên rán thực phẩm trong dầu có thể loại bỏ hết nước trong thực phẩm. Thực phẩm...

Món ngon - Nhà hàng 3 công thức pancakes đơn giản cho bữa sáng giảm cân

17/03/2020 14:30

Pancakes là món bánh khoái khẩu của nhiều người. Làm thế nào để giảm cân mà không bỏ qua món ngon này? Dưới đây là 3 công thức pancakes ít calo và dễ làm

Chăm già 5 cách tăng cường hệ miễn dịch cho người cao tuổi

16/03/2020 17:21

Người cao tuổi thường có hệ thống miễn dịch yếu hơn. Đối với những người trên 65 tuổi, cúm có thể để lại biến chứng. Dưới đây là những gì cần làm để nâng cao hệ miễn...

Dinh dưỡng Chuyên gia chia sẻ 3 thực phẩm đơn giản nhất giúp tăng cường miễn dịch

16/03/2020 11:14

Tăng cường miễn dịch luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu để duy trì sức khỏe. Một trong những cách tốt nhất để làm được điều này là thông qua việc tích cực ăn một số thực...

Dinh dưỡng Tiết lộ bữa sáng giảm cân cùng mỳ Ý, thực đơn giảm cân mỗi ngày

16/03/2020 10:00

Mỳ Ý là món ngon khoái khẩu của nhiều người. Làm thế nào để giảm cân mà không bỏ qua được món ngon như mỳ Ý. Dưới đây là một số công thức mỳ Ý giảm cân cho bạn.

Dinh dưỡng 5 loại thực phẩm cần tránh xa để não bộ luôn khỏe mạnh

15/03/2020 10:03

Trong cuộc sống có rất nhiều loại thực phẩm gây tổn thương cho não bộ mà bạn vẫn đang sử dụng hàng ngày. Vậy phải loại bỏ khỏi chế độ ăn những loại thực phẩm nào để não bộ...

Dinh dưỡng Đổi món cuối tuần với tôm chiên bột ngon, giòn lạ miệng

13/03/2020 17:09

Nếu như đã từng quen thuộc với những món ăn được chế biến từ tôm thì bạn hãy thử đổi vị cho gia đình với món tôm chiên bột nóng hổi, giòn thơm bằng công thức dưới đây nhé!

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường có ăn được bưởi không?

13/03/2020 16:22

Người bệnh đái tháo đường thường được khuyên nên hạn chế các loại trái cây có vị ngọt để tránh tăng đường huyết. Vậy với bưởi, người bệnh có thể ăn được không? Bài...

Dinh dưỡng Tại sao hạn chế các thực phẩm có tính acid giúp cải thiện sức khỏe?

13/03/2020 16:16

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hạn chế các thực phẩm có tính acid có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, giảm nguy cơ sỏi thận, giảm đau mạn tính, cải thiện nồng độ...