Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

3 việc nên làm để bảo vệ sức khỏe tim mạch

Chế độ ăn cho người bệnh đái tháo đường: Nên ăn và hạn chế gì?

09/04/2026 14:45

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe...

Nguy cơ ngộ độc khi hâm đi hâm lại thực phẩm

09/04/2026 11:19

Dự trữ thức ăn trong tủ lạnh mang lại cảm giác an tâm khi bạn luôn có sẵn một bữa ăn nhanh...

Làm quen với vị đắng để sống khỏe hơn mỗi ngày

08/04/2026 17:26

Thực phẩm có vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, tuy nhiên đây lại là nguồn dinh...

Điểm tin Cách dùng café có lợi cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ

24/04/2020 14:00

Theo một nghiên cứu mới công bố gần đây trên Tạp chí Phòng ngừa bệnh tim mạch châu Âu, cà phê không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên để đạt...

Dinh dưỡng Đừng bỏ qua những thực phẩm này khi muốn giảm huyết áp

24/04/2020 10:31

Ngày nay, thuốc tây thường được chỉ định để làm giảm mức huyết áp. Thật không may, nhiều người đã gặp phải những tác dụng phụ nguy hiểm khi uống tân dược. Tin tốt là có những...

Dinh dưỡng Uống kombucha (nấm thủy sâm) mỗi ngày để mang lại 5 lợi ích cho sức khỏe

24/04/2020 10:01

Vì sao nhiều người gọi kombucha là “trà bất tử”? Liệu những công dụng mà kombucha mang lại có “thần thánh” đến vậy?

Dinh dưỡng Ăn ngay 7 thực phẩm giàu vitamin C này để thấy khỏe mạnh hơn

23/04/2020 16:11

Bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp tăng cường miễn dịch tự nhiên, giúp bạn chống lại nhiều bệnh tật, đặc biệt là trong thời điểm dịch Covid-19 vẫn chưa...

Dinh dưỡng 3 thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể

23/04/2020 10:26

Chế độ dinh dưỡng luôn là chìa khóa giúp bạn sở hữu cơ thể khỏe mạnh. Do đó, để phục hồi năng lượng, cải thiện suy nhược cơ thể, hãy tham khảo 3 gợi ý sau!

Nghiên cứu - Sản xuất Beta glucan giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hệ tiêu hóa và miễn dịch

23/04/2020 09:50

Beta glucan là loại chất xơ có nhiều trong yến mạch, lúa mạch và nhiều loại thực phẩm khác. Beta glucan có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt cho người mắc các vấn đề tim...

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường có ăn được dưa hấu không?

22/04/2020 10:58

Chỉ số đường huyết (GI) của dưa hấu khiến bạn cần có cân nhắc khi ăn loại quả này. Đối với những người tiểu đường thích ăn dưa hấu, bạn nên xem xét tổng thể lượng đường...

Dinh dưỡng Vì sao bột hạnh nhân đang dần thay thế cho bột mì trong các công thức nấu ăn?

21/04/2020 17:53

Thay thế bột mì bằng bột hạnh nhân có giúp đem lại lợi ích sức khỏe hay không và vì sao lại phải thay thế?

Dinh dưỡng Làm sao giảm trướng bụng, đầy hơi do ăn nhiều các loại hạt?

21/04/2020 17:45

Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dinh dưỡng giúp cải thiện bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tình trạng trướng bụng, đầy hơi nếu ăn quá nhiều các loại...