Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

13/07/2026 15:30

Nhiều phụ huynh đều đặn bổ sung vitamin D cho con với hy vọng phòng ngừa còi xương, hỗ trợ...

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

13/07/2026 11:23

Màu sắc của rau củ quả bắt nguồn từ các hợp chất thực vật, vốn là cơ chế tự vệ tự...

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm này cung cấp năng lượng tốt hơn đồ uống thể thao

09/12/2019 10:32

Đồ uống thể thao không phải là lựa chọn duy nhất để cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng hiệu suất tập luyện thể chất, vì có một số thực phẩm có thể mang lại lợi...

Dinh dưỡng Bạn có đang thèm ăn 18 thực phẩm gây nghiện nhất này?

08/12/2019 13:53

Thực phẩm cũng có khả năng gây ra các biểu hiện tương tự như ở những người bị rối loạn sử dụng chất gây nghiện.

Dinh dưỡng Những loại thức uống tốt để phòng chống ung thư

07/12/2019 08:27

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), 1/3 số ca tử vong do ung thư trên toàn thế giới là do lối sống không lành mạnh. Các yếu tố nguy cơ chính là không tập thể dục đủ, chế độ ăn uống mất...

Bệnh thường gặp 5 loại trà giúp giảm cảm giác buồn nôn

06/12/2019 17:34

Buồn nôn là một cảm giác vô cùng khó chịu ở cổ họng, ngực, bụng trên. May mắn là một số loại trà có thể giúp bạn giảm cảm giác này, đó là gì, hãy đọc bài viết này.

Dinh dưỡng Nhịn ăn như sao Hollywood: Không chỉ giảm cân mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh

06/12/2019 11:37

Nhịn ăn ngắt quãng liên tục nhận được review tốt từ giới “siêu sao” Hollywood. Các sao hạng A như Jennifer Aniston, Molly Sims và Hugh Jackman đã không tiếc lời “lăng xê” nó như là một...

Dinh dưỡng Nên ăn mấy bữa trong ngày để giảm cân và ổn định đường huyết?

05/12/2019 14:25

Một nghiên cứu mới cho hay ăn 3 bữa mỗi ngày có thể giúp giảm cân và ổn định đường huyết tốt so với việc ăn 6 bữa nhỏ trong ngày.

Điểm tin Đan Mạch hỗ trợ Việt Nam tăng cường an toàn thực phẩm trong chuỗi giá trị thịt lợn

04/12/2019 11:16

Chiều 3/12, tại Hà Nội, đã diễn ra Lễ ký kết hai văn bản liên quan đến hỗ trợ của Đan Mạch về lĩnh vực tăng cường an toàn thực phẩm trong chuỗi giá trị thịt lợn và giảm thiểu sử...

Dinh dưỡng 6 mẹo giúp bạn ăn ít mà vẫn cảm thấy no bụng

04/12/2019 10:17

Những lời khuyên dưới đây của Chelsea Oarr - chuyên gia dinh dưỡng tới từ Tập đoàn dinh dưỡng NY (Mỹ) sẽ giúp bạn biết được cách kiềm chế cơn thèm ăn, dù ăn ít mà vẫn cảm thấy no...

Nội tiết Gợi ý cách chọn món ăn vặt lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường

03/12/2019 13:41

Có chế độ ăn uống lành mạnh là “chìa khóa” để quản lý bệnh đái tháo đường. Điều này không chỉ bao gồm ba bữa ăn chính mà còn có cả các bữa ăn vặt trong suốt cả ngày.

Dinh dưỡng Nếu biết những lợi ích này, bạn sẽ ăn kiwi ngay hôm nay?

02/12/2019 10:05

Kiwi là trái cây giàu vitamin và khoáng chất như vitamin C, vitamin E, kẽm, magne, kali.... giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, cải thiện sức khỏe tim mạch, chăm sóc da, ổn định huyết áp và...