• Chuyên đề:
Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?

Thành phần nào cần tránh trong thức ăn cho mèo?

07/10/2026 09:31
Thức ăn đóng gói tiện lợi và ngày càng đa dạng, nhưng không phải sản phẩm nào cũng có thành...
8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất

06/10/2026 11:13
Chế biến sai cách có thể làm thất thoát đáng kể các hợp chất chống oxy hóa, giảm khả năng...
Ăn hạt óc chó giúp cải thiện tâm trạng?

Ăn hạt óc chó giúp cải thiện tâm trạng?

05/10/2026 09:15
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm và Chức năng (Food & Function)...

 

Ăn cay có hại cho sức khỏe?
22/04/2019 14:40
Đồ ăn cay làm bạn cảm thấy nóng, bỏng rát, chảy nước mắt, thậm chí đau dạ dày hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, nghiên cứu lại chỉ ra rằng, ăn cay có thể làm giảm đau, giảm cân, phòng ngừa...
Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn: Thói quen tự sát của bệnh nhân tim mạch
19/04/2019 09:49
Thói quen bỏ bữa sáng và ăn tối sát giờ đi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe của những bệnh nhân vừa trải qua cơn đau tim. Nghiên cứu này mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch dự...
Lượng đường huyết cao nên ăn các thực phẩm này ngay lập tức
18/04/2019 16:47
Với nhiều người bệnh đái tháo đường, duy trì được lượng đường huyết ổn định là một điều khá khó khăn. Bên cạnh việc dùng thuốc đều đặn, bạn có thể thử bổ sung một...
Sữa hạnh nhân và sữa đậu nành: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
18/04/2019 15:07
Sữa hạnh nhân và sữa đậu nành đều là các lựa chọn tốt để thay thế cho sữa bò. Các loại sữa thực vật này đều là những lựa chọn tốt cho những người bị dị ứng casein trong sữa...
Top 4 loại hạt tốt nhất cho tim mạch
17/04/2019 17:30
Nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, các loại hạt góp phần quan trọng vào chế độ ăn uống lành mạnh. Nếu muốn tim mạch khỏe mạnh, bạn nên ăn những loại hạt như trong video...
9 thực phẩm nhanh hết hạn bạn nên chú ý
17/04/2019 15:06
Nhiều loại thực phẩm dù được bảo quản trong tủ lạnh nhưng vẫn có hạn sử dụng ngắn. Chúng có thể không gây ra mùi hay màu sắc lạ, nhưng vẫn có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe...
6 bí kíp giảm cân cho người thích ăn vặt
16/04/2019 11:21
Bạn muốn giảm cân nhưng cũng không muốn bỏ thói quen ăn vặt hàng ngày? Nếu có chiến lược ăn vặt một cách thông minh, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không phải kiềm chế sở thích...