- Chuyên đề:
8 cách chế biến thực phẩm giữ trọn dưỡng chất
06/10/2026 11:13
Chế biến sai cách có thể làm thất thoát đáng kể các hợp chất chống oxy hóa, giảm khả năng...
Ăn hạt óc chó giúp cải thiện tâm trạng?
05/10/2026 09:15
Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm và Chức năng (Food & Function)...
Uống cà phê ảnh hưởng đến sức khỏe xương?
04/10/2026 16:20
Uống cà phê ở mức vừa phải dường như không gây ảnh hưởng đáng kể đến mật độ...
05/03/2019 12:07
Hạt bí ngô chứa nhiều phospho, kali, magne, niacin, riboflavin, vitamin E, A, K, B... có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu của việc ăn hạt bí ngô...
05/03/2019 11:01
Vòng eo lớn, lớp mỡ thừa tập trung ở đùi, vòng ba… khiến bạn không dám nhìn mình trong gương? Có lẽ đã tới lúc bạn nên bắt đầu ăn kiêng giảm cân để lấy lại vóc dáng, cũng như cải...
05/03/2019 08:40
Đại hoàng rất giàu vitamin C, vitamin nhóm B, vitamin K, kali, calci, mangan, cùng nhiều loại vitamin, khoáng chất thiết yếu khác mà cơ thể cần. Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi biết được...
04/03/2019 15:07
Cà chua chắc hẳn là một loại quả không còn xa lạ với chúng ta, thật sự đã mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng điểm qua những tác dụng của cà chua để biết lý do vì...
04/03/2019 10:51
Glucose là nguồn năng lượng chính cho cơ thể. Khi nồng độ glucose hạ thấp, bạn sẽ bị thiếu năng lượng và trở nên uể oải, khó tập trung hơn. Ăn một số món nhẹ lành mạnh sẽ giúp...
02/03/2019 11:45
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc mới đây vừa phát hiện ra rằng, những người trưởng thành ăn nhiều các loại rau allium bao gồm hành tây, hành lá và tỏi có thể giúp giảm đến 79% nguy cơ mắc...
01/03/2019 15:34
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Agricultural and Food Chemistry, dâu tây chứa một số hợp chất hoạt tính sinh học dinh dưỡng có liên quan đến các tác dụng phòng ngừa bệnh...
01/03/2019 14:38
Việc bổ sung probiotics đã được chứng minh là giúp tăng cường sức khỏe. Tuy vậy, để đạt hiệu quả cao, bạn cần nắm rõ được đặc điểm của probiotics, để bổ sung cho đúng.
01/03/2019 10:40
Tình trạng thừa cân, béo phì đang ngày một gia tăng vì nhiều người gặp khó khăn trong việc kiểm soát cân nặng của mình. Việc không kiểm soát được khẩu phần ăn được cho là nguyên...
28/02/2019 16:21
Đói là cách cơ thể nói với não bộ bạn đang cần nhiều đồ ăn hơn. Cảm giác này là kết quả của một loạt tương tác phức tạp giữa đường tiêu hóa, hormone và hệ thần kinh. Tuy nhiên,...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Uống calci và sắt cùng lúc có sao không?
28/09/2026 10:40
Bị tăng huyết áp cần cẩn trọng với 6 thảo dược và hoạt chất này
14/09/2026 15:43
Thực phẩm và đồ uống cản trở hấp thụ magne
10/09/2026 11:36
Đang dùng thuốc hạ huyết áp có uống vitamin D được không?
05/09/2026 10:55
Tìm hiểu về thực phẩm chức năng hỗ trợ sinh sản nữ giới
04/09/2026 15:14
Thức uống tăng cường sức khỏe, dùng sao cho đúng?
26/08/2026 11:48
Muốn cải thiện miễn dịch, nên dùng vitamin C hay D?
20/08/2026 11:40