Dinh dưỡng

Chuyên đề:

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

Sự thật về giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đông lạnh

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

6 cặp thực phẩm không nên kết hợp cùng lúc

03/09/2026 16:46

Việc kết hợp sai thực phẩm không chỉ cản trở quá trình hấp thu dinh dưỡng mà còn có thể...

Tương miso: Gia vị tốt cho sức khỏe

02/09/2026 14:36

Từ thực phẩm tiếp sức cho các võ sĩ samurai Nhật Bản, tương miso đã trở thành nguyên liệu...

Vì sao rau rocket tốt cho sức khỏe?

02/09/2026 13:35

Giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, rau rocket không chỉ tạo điểm nhấn cho món salad nhờ vị...

Nghiên cứu - Sản xuất Xu hướng phát triển thực phẩm chức năng và đồ uống trong năm 2019

10/02/2019 10:00

Theo các chuyên gia, trong năm 2019, ngành sản xuất Thực phẩm chức năng và Đồ uống có thể phát triển dựa trên những nhu cầu của người tiêu dùng liên quan đến sức khỏe hệ tiêu hóa,...

Tai mũi họng Những thực phẩm nên tránh khi bị viêm thanh quản

09/02/2019 09:15

Khi bị viêm thanh quản, người bệnh có thể bị khản tiếng và mất giọng. Để hạn chế viêm thanh quản, người bệnh nên tránh những thực phẩm dưới đây.

Dinh dưỡng Lợi ích và tác hại của sữa đậu nành: Những điều ít người nói với bạn

09/02/2019 09:00

Sữa đậu nành là một trong những loại sữa hạt được dùng phổ biến nhất, vì giá rẻ, dễ uống, có thể dùng thay thế sữa bò cho những người bị dị ứng sữa hoặc người ăn chay. Tuy...

Dinh dưỡng 6 lý do giải thích tại sao bạn nên uống trà thường xuyên

08/02/2019 13:00

Cùng với cà phê, trà là thức uống phổ biến nhất trên toàn thế giới. Không chỉ giúp giải khát, đẩy đưa câu chuyện, uống trà còn có vô vàn lợi ích với sức khỏe.

Nội tiết Trà xanh có lợi gì với người bệnh đái tháo đường type 2?

06/02/2019 17:06

Có thể bạn đã nghe tới nhiều lợi ích của trà xanh tới sức khỏe tim mạch, giúp chống nhiễm trùng… Tuy nhiên, với người bệnh đái tháo đường type 2, trà xanh còn có nhiều lợi ích hơn...

Dinh dưỡng Sữa lạc đà vừa ngon vừa tốt: Bạn đã uống bao giờ chưa?

06/02/2019 16:00

Sữa lạc đà giàu sắt, kẽm, kali, đồng, natri, magne, vitamin A, vitamin B2, vitamin C, protein, acid béo không bão hòa và nhiều dưỡng chất khác. Vì có giá trị dinh dưỡng cao nên loại sữa này mang...

Dinh dưỡng Uống rượu vang đỏ vào dịp Tết vì những lợi ích này!

05/02/2019 07:00

Mỗi dịp Tết đến Xuân về không thể tránh được việc uống rượu. Nếu được lựa chọn, bạn nên uống rượu vang đỏ. Bởi uống với liều lượng vừa phải, loại đồ này có thể...

Nội tiết 5 quả hạch người bệnh đái tháo đường nên ăn trong ngày Tết

04/02/2019 13:30

Các loại quả hạch chứa ít carbohydrate nhưng lại giàu các dưỡng chất như protein, chất xơ, chất béo lành mạnh và các chất chống oxy hóa. Do đó, ăn nhiều các loại quả hạch có thể giúp...

Dinh dưỡng Những dấu hiệu và nguy cơ cảnh báo bạn đã ăn quá nhiều thịt dịp Tết

03/02/2019 16:28

Thịt là thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn trong gia đình đặc biệt là vào những dịp lễ Tết. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng...

Văn hóa 8 loại thực phẩm mang lại may mắn và sức khỏe trong Năm mới

03/02/2019 10:00

Đầu năm mới nên kiêng gì, ăn gì để may mắn và sức khỏe là mối quan tâm của không ít người. Trong một số nền văn hóa, nhiều loại thực phẩm tượng trưng cho may mắn, giàu sang, thịnh...