- Chuyên đề:
Nguy cơ thiếu hụt iod, calci khi thay thế sữa bò bằng sữa hạt?
08/11/2026 15:17
Xu hướng dùng các loại sữa, sữa chua hay phô mai thực vật thay cho sữa động vật đang ngày càng...
Những điều cần biết trước khi tìm mua thực phẩm bổ sung protein
07/11/2026 09:49
Bước vào siêu thị, người tiêu dùng rất dễ bắt gặp thực phẩm bổ sung chất đạm protein...
Bảo quản thực phẩm đúng cách: Cần lưu ý tới hạn sử dụng
05/11/2026 09:46
Bảo quản đúng cách là yếu tố quan trọng giúp thực phẩm giữ được lâu hơn và giảm nguy cơ...
03/04/2019 17:05
Nước cốt dừa không chỉ thơm ngon, ngọt nhẹ, dễ làm, dễ uống mà nó còn chứa nhiều dưỡng chất như protein, acid béo, acid lauric… có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
03/04/2019 15:34
Có thể nói, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày! Chúng vừa giúp cung cấp năng lượng cho bạn bắt đầu ngày mới, vừa giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng giúp bạn tăng...
03/04/2019 14:14
Người Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi đúng mùa sẽ không cần gặp bác sỹ cả năm”. Trong Đông y, ổi có vị ngọt, chát, chua và tính bình, tác dụng kiện tỳ, tiêu thực, giảm đau, giải...
03/04/2019 11:11
Trong suốt 4 giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống và hoạt động thể chất để đối phó với sự tăng giảm hormone.
02/04/2019 15:54
Bạn có biết rằng bơ có chứa chất chống oxy hóa và các chất béo lành mạnh, cùng với kali, chất xơ và vitamin như C, E, K, B… đều là những dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tác dụng của quả...
02/04/2019 13:31
Nếu me không có trong thực đơn hàng ngày của bạn thì hãy bổ sung nó ngay thôi. Bạn có biết me có thể giúp bạn giảm viêm, tăng cường thị lực, hỗ trợ tiêu hóa? Hơn thế nữa nó còn hỗ trợ...
02/04/2019 10:12
Phần lớn mọi người đều dành thời gian vào sáng sớm để tập thể dục tại nhà, ngoài trời hoặc tới các phòng tập gym. Để tận dụng tối đa thời gian này cho việc nâng cao sức khỏe và...
02/04/2019 09:36
Uể oải, thiếu sức sống, hãy dùng ngay những thực phẩm dưới đây để “bật tung” năng lượng nhé!
01/04/2019 10:53
Calci là khoáng chất cần thiết với hàm lượng nhiều nhất trong cơ thể, chiếm khoảng 1,7% thể trọng. Không chỉ với trẻ nhỏ, với người trưởng thành calci cũng rất quan trọng đối...
30/03/2019 10:15
Quả óc chó (hay hạt óc chó) là một loại hạt tốt cho sức khỏe, nhưng khi sử dụng quá nhiều có thể gây cho bạn các vấn đề về dạ dày, tăng cân hay dị ứng nặng.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Lợi ích khi bổ sung kẽm và cách sử dụng an toàn
05/11/2026 10:39
Podcast: Có nên bổ sung vitamin nhóm B để ngăn tóc bạc nhanh?
02/11/2026 15:20
Bí quyết giúp cơ thể hấp thu tối đa vitamin D
27/10/2026 17:23
Những dưỡng chất “kỵ nhau” khi uống chung
24/10/2026 11:48
Bổ sung magne có giúp kiểm soát đường huyết?
22/10/2026 10:02
Tiêu chảy có nên ăn sữa chua, uống men vi sinh?
20/10/2026 11:24