- Chuyên đề:
Người cao tuổi ăn cá thế nào để đảm bảo an toàn?
04/12/2025 09:06
Người cao tuổi được khuyến khích ăn cá thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên,...
Vitamin K2 - vi chất với nhiều lợi ích thầm lặng
04/12/2025 07:51
Vitamin K2 dù không được nhiều người biết đến, nhưng lại là vi chất đáng cân nhắc bổ sung...
Công – tội của chất béo bão hòa
02/12/2025 16:51
Chất béo bão hòa từ lâu mang “tiếng xấu” gây hại sức khỏe. Nhưng liệu có nên loại bỏ...
10/08/2018 08:54
Tiêu thụ quá nhiều calo có thể dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe như béo phì, tim mạch. Do đó, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều calo. Dưới đây là một số thực phẩm có chứa...
09/08/2018 10:33
Thường xuyên theo dõi huyết áp có thể bảo vệ bạn khỏi nhiều căn bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, một số sai lầm mà người bệnh thực hiện khi đo huyết áp có thể làm kết quả đo không chính...
09/08/2018 08:00
Nhiều người cho rằng, cơm gạo lứt (hay gạo nâu) tốt hơn gạo trắng bởi có chứa hàm lượng chất xơ, magne và kẽm cao. Điều này liệu có đúng?
08/08/2018 14:10
Cá trích có chứa lượng lớn omega 3, vitamin D và B12… nên nó có nhiều lợi ích với sức khỏe. Ngoài ra, đây là loài cá có chứa hàm lượng thủy ngân thấp nên an toàn với phụ nữ mang thai và...
07/08/2018 10:55
Thiếu máu xảy ra khi nồng độ hemoglobin trong máu giảm xuống dưới mức bình thường và số lượng hồng cầu (RBC) quá thấp. Tình trạng này có thể dẫn tới trầm cảm, cảm giác ngứa ở...
06/08/2018 17:25
Rất nhiều trẻ mới biết đi (từ 1 - 3 tuổi) có thể kén ăn, chỉ thích ăn trứng. Trẻ em ăn trứng hàng ngày có bị thừa dưỡng chất và có ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ không?
06/08/2018 17:10
Nho Concord chứa chất chống oxy hóa mạnh Polyphenol. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất chống oxy hóa trong nho Concord có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa các bệnh mạn tính.
06/08/2018 10:55
Cũng giống như da và tóc, móng cũng cần phải nuôi dưỡng từ bên trong. Để giúp móng tay luôn chắc khỏe, bạn nên ăn 5 thực phẩm dưới đây.
05/08/2018 16:56
Chế độ ăn kiêng crash diet thường được nhiều người áp dụng như một cách giảm cân nhanh trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới của Anh đã chỉ ra rằng, thực hiện chế độ...
05/08/2018 15:34
Cũng như nhiều loại dầu thực vật khác, dầu hạt lanh cũng là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất xơ và các acid béo thiết yếu có lợi cho sức khỏe người dùng.
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Cách giãn cơ và giảm đau hiệu quả sau tập luyện
26/11/2025 21:03
Sự thật về trào lưu sử dụng sữa non để bồi bổ sức khỏe
17/11/2025 11:24
Dạng thực phẩm bổ sung creatine nào mang lại hiệu quả cao?
03/11/2025 16:33
Xây lại niềm tin!
27/10/2025 14:45
4 sai lầm khi sử dụng thực phẩm bổ sung quen thuộc
27/10/2025 11:35
Bổ sung Co-enzyme Q10 có lợi với tim mạch ra sao?
22/10/2025 14:26