• Chuyên đề:
Bí kíp bảo quản thực phẩm tươi lâu trong tủ lạnh

Bí kíp bảo quản thực phẩm tươi lâu trong tủ lạnh

11/11/2025 17:03
Sau khi chọn mua thực phẩm tươi ngon ngoài chợ, nhiều người đối mặt với “bài toán” khó...
5 loại củ giúp tăng đề kháng, bổ sung năng lượng mùa Đông

5 loại củ giúp tăng đề kháng, bổ sung năng lượng mùa Đông

11/11/2025 09:56
Các loại củ là thực phẩm lý tưởng của mùa Đông, ăn vừa no lâu, vừa cung cấp nhiều vitamin,...
Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

Podcast: Trẻ em có nên bổ sung vitamin C dạng sủi thường xuyên không?

10/11/2025 15:06
Từ lâu, các loại viên sủi vitamin C vẫn thường được dùng như một cách để tăng cường...

 

Ăn vặt, ăn tráng miệng đúng cách giúp bảo vệ bạn khỏi ung thư da
17/06/2018 09:14
Lựa chọn đúng thực phẩm để ăn vặt, ăn tráng miệng không chỉ giúp bạn bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho cơ thể, mà còn tăng cường khả năng chống chọi của da đối với tác hại từ...
7 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt cà ri
16/06/2018 13:45
Nhiều người biết đến bột cà ri như một nguyên liệu nấu ăn độc đáo của Ấn Độ nhưng không phải ai cũng biết công dụng bất ngờ của hạt cà ri (nguyên liệu chính làm nên bột cà ri)...
Thực đơn bữa trưa chống nắng đơn giản nhưng hiệu quả
16/06/2018 11:47
Nên hạn chế ra ngoài trời vào buổi trưa và đầu giờ chiều mùa Hè, vì lúc này tác hại của ánh nắng mặt trời mạnh mẽ nhất, nó có thể khiến bạn bị cháy nắng, làm tăng nguy cơ ung thư da....
8 thực phẩm nên ăn trước khi tập thể dục để tăng năng lượng
16/06/2018 08:55
Tập thể dục đều đặn có thể giúp hỗ trợ giảm cân, giúp bạn có thân hình cân đối hơn. Tuy nhiên, tập luyện không thôi là chưa đủ! Bạn cần chú ý tới cả chế độ dinh dưỡng phù...
5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong máu
15/06/2018 14:33
Nồng độ acid uric trong máu cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm khớp, gout. Ngoài việc tránh ăn nhiều thịt đỏ, cắt giảm lượng rượu bia, cà phê, bạn cũng nên ăn...
Chỉ dẫn giúp bà bầu ăn hải sản an toàn
15/06/2018 10:01
Phụ nữ mang thai luôn phải chú ý khi lựa chọn đồ ăn thức uống. Bởi lẽ, những gì mà họ ăn vào có thể ảnh hưởng sâu sắc tới cơ thể chính họ và thai nhi. Vậy, ăn hải sản khi đang mang...
Tại sao bạn nên đông lạnh nước cam?
15/06/2018 08:46
Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, cơ thể có thể hấp thu được nhiều chất chống oxy hóa hơn khi nước cam được đông lạnh so với nước trái cây tươi hoặc tiệt trùng.