Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

Cảnh báo nhiều trẻ không ăn đủ rau và trái cây theo khuyến nghị

6 thực phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng u xơ tử cung

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

13/07/2026 15:30

Nhiều phụ huynh đều đặn bổ sung vitamin D cho con với hy vọng phòng ngừa còi xương, hỗ trợ...

Những thực phẩm màu đen kém bắt mắt nhưng giàu dinh dưỡng

13/07/2026 11:23

Màu sắc của rau củ quả bắt nguồn từ các hợp chất thực vật, vốn là cơ chế tự vệ tự...

Dấu hiệu cho thấy dưa hấu đã hỏng, cần bỏ ngay

11/07/2026 08:40

Dưa hấu là một trong những loại trái cây được ưa chuộng vào mùa Hè nhờ vị ngọt mát và hàm...

Dinh dưỡng 5 thực phẩm chứa nhiều calorie nhưng có nhiều lợi ích với sức khỏe

25/10/2018 10:54

Nhiều người có xu hướng tránh những món giàu calorie để duy trì cân nặng ổn định. Tuy nhiên, bạn không nên dùng calorie để đánh giá thực phẩm. Nhiều thực phẩm chứa nhiều calorie...

Dinh dưỡng Vì sao sữa chua Hy Lạp được lòng phái đẹp?

24/10/2018 15:21

Có nguồn gốc từ đất nước của những vị thần, sữa chua Hy Lạp không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn tốt cho vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ.

Dinh dưỡng Sữa chua Hy Lạp có gì đặc biệt hấp dẫn các tín đồ làm đẹp?

24/10/2018 15:14

Dinh dưỡng Vì sao bạn nên ăn rau bina thường xuyên hơn?

24/10/2018 13:38

Rau bina (rau chân vịt) là một trong các loại rau tốt nhất cho sức khỏe nhờ có hàm lượng dinh dưỡng cao. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe mà rau bina có thể mang lại cho bạn.

Dinh dưỡng 7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu protein

23/10/2018 14:20

Protein có vai trò thiết yếu trong việc sửa chữa mô cơ, enzyme, nội tiết tố, chất dẫn truyền thần kinh. Do vậy thiếu protein có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày của cơ thể....

Dinh dưỡng Giấm táo có lợi cho sức khỏe của bạn thế nào?

23/10/2018 11:37

Giấm táo đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe hơn các loại giấm khác mà có thể bạn chưa biết. Dưới đây là những lợi ích hàng đầu mà giấm táo có thể mang lại cho bạn.

Dinh dưỡng 9 thực phẩm giúp hạ đường huyết cho người bệnh đái tháo đường

22/10/2018 16:09

Người bệnh đái tháo đường thường không thể sản sinh đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, khiến glucose trong máu tăng cao. Một trong những cách đơn giản nhất để kiểm...

Dinh dưỡng Vì sao mướp đắng có lợi cho người bệnh đái tháo đường?

21/10/2018 12:15

Ngoài các loại thuốc điều trị theo đơn của bác sỹ, bệnh nhân đái tháo đường có thể kết hợp các biện pháp tự nhiên như sử dụng mướp đắng để cải thiện lượng đường trong...

Dinh dưỡng 5 lời khuyên về chế độ ăn uống dành cho người bệnh đái tháo đường

20/10/2018 11:30

Một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường. Dưới đây là một số...

Dinh dưỡng 6 loại thực phẩm có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ

20/10/2018 10:45

Ai trong chúng ta cũng đều muốn sống lâu hơn và sống khỏe mạnh. Nếu muốn được như vậy thì điều đơn giản nhất mà bạn nên làm chính là bổ sung các thực phẩm dưới đây vào chế độ...