• Chuyên đề:
Mấy ngày Tết, đừng mắc những sai lầm dinh dưỡng này

Mấy ngày Tết, đừng mắc những sai lầm dinh dưỡng này

26/01/2025 10:24
Ngày Tết thường đi kèm với những bữa tiệc liên hoan và thói quen ăn uống khác biệt so với...
Uống nước bao nhiêu là đủ khi ăn chế độ giàu protein?

Uống nước bao nhiêu là đủ khi ăn chế độ giàu protein?

25/01/2025 16:20
Chế độ ăn giàu protein có làm tăng nhu cầu uống nước? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp giải...
Những món ăn ngày Tết có chứa bao nhiêu calo?

Những món ăn ngày Tết có chứa bao nhiêu calo?

25/01/2025 14:04
Mâm cỗ Tết tuy đa dạng, nhiều món ăn nhưng phần lớn những món ăn đó đều chứa lượng lớn...

 

Thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh nhân ung thư vú
31/10/2017 16:56
Lên một danh sách tỉ mỉ về những gì nên ăn và không nên ăn nếu bị ung thư vú là điều cần làm ngay lập tức khi bạn đang phải đối mặt với căn bệnh nghiêm trọng này.
Muốn tăng ham muốn, giảm cân, không bị ốm: Hãy ăn hàu!
31/10/2017 14:12
Hàu chứa nhiều kẽm, protein, calci, vitamin B giúp hệ xương khớp luôn chắc khỏe, hệ miễn dịch tăng cường, thậm chí cả khả năng tình dục cũng được cải thiện. Loại thực phẩm này có...
Những loại trái cây họ cam quýt có lợi cho bà bầu
31/10/2017 13:44
Các loại trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu và cả thai nhi. Dưới đây là một số loại trái cây họ cam quýt mà bà...
Video: Khi dùng vitamin, bạn nên chú ý gì?
30/10/2017 16:53
Bổ sung vitamin là việc không thể thiếu của những người biết chăm sóc sức khỏe chủ động. Khi dùng vitamin, bạn nên đặc biệt chú ý đến màu sắc của những viên này. Vì sao lại như...
Uống trà và nước ép trái cây nào để ngủ ngon?
30/10/2017 10:45
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khoẻ tổng thể của bạn. Vì nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính nhất định, giữ cho não và hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường hệ...
Ăn uống thế nào để nhanh hồi phục sau khi cắt bỏ ruột thừa?
29/10/2017 09:41
Để có thể hồi phục nhanh chóng, bạn cần chú ý đến sức khỏe đường ruột của mình. Cải thiện hệ thống miễn dịch thông qua một số thực phẩm sẽ giúp thúc đẩy quá trình hồi...