• Chuyên đề:
Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

Vì sao uống nước tăng lực mà vẫn uể oải?

12/03/2026 11:48
Nước tăng lực có thể cung cấp cho bạn năng lượng tức thì, nhưng kéo theo sau đó là cảm giác...
4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

4 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố

12/03/2026 10:37
Một số loại trà thảo mộc hỗ trợ cân bằng nội tiết tố. Nội tiết tố giữ vai trò quan...
Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

Dấu hiệu trên da cho thấy cơ thể cần bổ sung vitamin B12

11/03/2026 09:48
Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với nhiều chức năng...

 

Sữa chua gây táo bón hay giảm táo bón?
09/02/2018 16:54
Các sản phẩm từ sữa như sữa chua bị cho là gây táo bón. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác có thể làm giảm táo bón.
Phụ nữ mang thai uống trà Kombucha có lợi gì?
09/02/2018 14:10
Bạn có muốn phòng tránh táo bón, tăng cường tăng lượng và năng động trong thời kỳ mang thai không? Nếu có, uống trà Kombucha là gợi ý lý tưởng dành cho bạn.
Chuối tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ như thế nào vào mùa Đông?
09/02/2018 11:59
Trẻ nhỏ có hệ miễn dịch kém hơn người lớn, vì thế vào mùa Đông, trẻ nhỏ dễ mắc cảm lạnh, ho, sốt... khi đi học, hoặc chơi ngoài trời. Đây là lý do tại sao chúng ta phải liên tục...
Cách nấu xôi ngũ sắc dẻo thơm, đẹp mắt cho ngày Tết
09/02/2018 10:12
Xôi ngũ sắc là đặc sản của bà con dân tộc Tây Bắc. Tuy nhiên, gần đây, món xôi này đã được nhiều người nấu để cúng gia tiên trong các ngày lễ, Tết. Xôi nếp dẻo thơm, với 5 loại...
Ăn gì, uống gì để nhanh khỏi cảm cúm?
04/02/2018 12:02
Khi bị cúm, bạn cần nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc, giảm stress và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp tăng cường miễn dịch. Vậy, bị cảm cúm nên ăn gì? Tìm hiểu ngay dưới đây:
Những thay đổi trong thói quen chọn đồ uống tốt cho sức khỏe
03/02/2018 11:06
Bạn nên uống nhiều nước trong ngày. Tuy nhiên, bên cạnh nước lọc, bạn vẫn có thể uống thêm các đồ uống tốt cho sức khỏe khác như: Nước ép trái cây, smoothie, trà, cà phê... Dưới...