Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

Tết có nên ăn nhiều mứt?

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

Lựa chọn thay thế bia rượu và nước có gas trong những ngày Tết

Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

Infographic: Lợi ích của các món ăn nhẹ từ quả mơ

18/02/2026 09:30

Nổi tiếng với vị chua thanh và hương thơm đặc trưng, quả mơ là một trong những nguyên liệu...

Tết có nên ăn nhiều mứt?

17/02/2026 15:00

Khay mứt Tết với đủ sắc màu từ mứt gừng, mứt dừa, mứt sen, mứt bí… từ lâu đã trở...

Tết với người ăn kiêng: Ăn "lệch chuẩn" có sao không?

16/02/2026 11:00

Sự xuất hiện dày đặc của bánh chưng, giò chả, mứt kẹo ngày Tết khiến nhiều người rơi...

Dinh dưỡng Vì sao miệng có cảm giác khó chịu khi ăn dứa?

17/01/2018 16:37

Đã bao giờ bạn cảm thấy miệng và lưỡi trở nên đau rát sau khi ăn dứa? Nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay dưới đây!

Dinh dưỡng Uống sữa giúp tăng chiều cao: Sự thật hay lời đồn?

17/01/2018 11:20

Với người đã trưởng thành, uống sữa sẽ không giúp bạn cao hơn, đó là vì khung xương ngừng phát triển ở độ tuổi 18 - 25. Với trẻ nhỏ, thiếu niên, bổ sung đủ dinh dưỡng - trong đó có...

Dinh dưỡng Top đồ uống nóng cho mùa Đông một lần thử nhớ cả đời

17/01/2018 09:51

Trước khi uống một tách cà phê nóng ấm để xua tan cái giá lạnh của mùa Đông, bạn hãy thử 1 trong 11 loại đồ uống nóng dưới đây. Chúng không chỉ mang lại cảm giác ấm áp, thư giãn, mà...

Dinh dưỡng Những ai không nên ăn uống theo chế độ Ketogenic?

16/01/2018 17:14

Mặc dù là chế độ ăn kiêng được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm 2017, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện được chế độ ăn Ketogenic. Dưới đây là những đối...

Dinh dưỡng Phụ nữ mang thai nên uống loại sữa nào?

16/01/2018 10:41

Sữa chứa nhiều calci và các dưỡng chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của phụ nữ mang thai. Thế nhưng, các mẹ bầu có biết loại sữa nào tốt nhất cho...

Dinh dưỡng Các vitamin, khoáng chất bạn nên bổ sung khi bị cảm lạnh

15/01/2018 17:14

Ăn uống đủ chất, kết hợp với nghỉ ngơi và tập thể dục vừa sức sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị cảm lạnh. Dưới đây là một số loại...

Dinh dưỡng Bị huyết áp thấp: Cách tăng huyết áp nhờ ăn uống

15/01/2018 15:54

Đừng nghĩ rằng chỉ tăng huyết áp (huyết áp cao) mới nguy hiểm. Thực tế, những người bị huyết áp thấp có thể ngất xỉu, nôn mửa, thậm chí sốc nguy hiểm đến tính mạng.

Dinh dưỡng Bạn đã biết lợi ích tuyệt vời từ quả aronia đối với sức khỏe?

15/01/2018 11:44

Aronia là một loại cây bụi có nguồn gốc ở Bắc Mỹ, hiện được trồng ở Đông Âu. Quả aronia còn được gọi là chokeberry. Aronia có thể ăn trực tiếp, hoặc ép lấy nước, làm trà để...

Dinh dưỡng 9 gợi ý thay đổi thực phẩm để giảm cân, thon gọn đón Tết

15/01/2018 10:30

Nếu muốn giảm cân mà không phải ăn uống kiêng khem hay tập luyện vất vả, bạn nên thay đổi những thói quen ăn uống hàng ngày. Những gợi ý dưới đây có thể giúp ích cho bạn.