TRA CỨU BỆNH
TRAO ĐỔI HỎI ĐÁP
SỐNG KHỎE

Photo

Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 1
Hạt dẻ cười rất giàu dưỡng chất
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 2
Tốt cho mắt: Hạt dẻ cười rất giàu chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin giúp loại bỏ các chất độc của cơ thể và ngăn ngừa ung thư. Quả hồ trăn cũng giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 3
Tốt cho não: Loại hạt này rất giàu vitamin B6 - loại vitamin quan trọng cần cho não. Vitamin B6 giúp tăng lưu thông máu đến não, nhờ đó ngăn chặn các tổn thương não. Nó cũng làm tăng trí nhớ và sự tập trung.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 4
Giảm cholesterol: Hạt dẻ cười làm giảm nồng độ cholesterol xấu trong máu, giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim và đột quỵ. Loại hạt này còn giúp loại bỏ các mảng xơ vữa tích tụ ở các mạch máu và làm cho chúng trở nên linh hoạt hơn, từ đó giúp hạ huyết áp.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 5
Giúp trẻ lâu hơn: Các chất chống oxy hóa có trong hạt này sẽ ngăn chặn và làm chậm lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể. Nhờ đó, giúp bạn trẻ lâu hơn.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 6
Cung cấp năng lượng: Hạt dẻ cười là một món ăn rất giàu năng lượng. Nó giúp bạn duy trì các hoạt động về tinh thần và thể chất bằng cách cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu. Nó cũng rất giàu chất xơ và các acid béo thiết yếu.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 7
Ngăn ngừa bệnh đái tháo đường: Hạt dẻ cười rất giàu phospho, acid amin cần thiết cho việc sản xuất insulin, do đó ngăn ngừa bệnh đái tháo đường.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 8
Tăng lưu thông máu: Hạt dẻ cười giúp tăng lưu thông máu, nhờ đó, lượng oxy được phân phối thích hợp trên khắp cơ thể. Điều này giúp ngăn cản tổn thương ở các cơ quan nhờ các chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các tế bào.
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 1
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 2
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 3
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 4
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 5
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 6
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 7
Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười - Ảnh 8

Photo: Lợi ích sức khỏe từ hạt dẻ cười

Đăng bởi

Trần Lưu
SUCKHOE+ | Hạt dẻ cười hay còn gọi là quả hồ trăn là một loại thực phẩm rất giàu dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
  • 04/08/2015 14:33
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Xem thêm photo khác

Những lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa

Những lợi ích sức khỏe của chất chống oxy hóa

9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

9 loại trái cây tốt cho sức khoẻ nên ăn trong mùa Hè

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

9 nhóm thực phẩm có lợi cho người tăng huyết áp

9 nhóm thực phẩm có lợi cho người tăng huyết áp

6 thực phẩm giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả

6 thực phẩm giúp bạn no lâu và giảm cân hiệu quả

Mẹo tăng oxide nitric tự nhiên tốt cho não bộ và tim mạch
5 loại thực phẩm có vị đắng tốt cho sức khỏe
10 lợi ích ít được biết đến của bắp cải
Giải độc cơ thể sau Tết với 6 loại thực phẩm quen thuộc
Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Làm sao để đối phó với tình trạng viêm khớp trong mùa Đông?

Làm sao để đối phó với tình trạng viêm khớp trong mùa Đông?

13 lợi ích của quả nhãn đối với sức khỏe

13 lợi ích của quả nhãn đối với sức khỏe

Người bệnh đái tháo đường không nên ăn 8 loại trái cây này

Người bệnh đái tháo đường không nên ăn 8 loại trái cây này

14 thực phẩm lưu trữ được lâu bạn nên chuẩn bị sẵn tại nhà

14 thực phẩm lưu trữ được lâu bạn nên chuẩn bị sẵn tại nhà

11 sai lầm có thể bạn đang mắc phải khi chế biến trứng
Ăn gì giúp thải độc gan thanh lọc cơ thể?
Mất ngủ, khó ngủ nên ăn gì uống gì để ngủ ngon hơn?
Cần lưu ý điều gì trước khi bắt đầu nhịn ăn ngắt quãng?

 

 

Hỏi đáp
1900.585815
SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum cho người bệnh mạch vành được không?
Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum cho người bệnh mạch vành được không?

10/04/2024 10:57

Dùng TPBVSK Vương Lão Kiện bao lâu để hết run do rối loạn thần kinh thực vật?
Dùng TPBVSK Vương Lão Kiện bao lâu để hết run do rối loạn thần kinh thực vật?

08/04/2024 10:46

Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?
Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?
Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum loại mới có khác biệt gì với loại cũ?
TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum loại mới có khác biệt gì với loại cũ?

10/01/2024 14:55

Run vô căn: Dùng TPBVSK Vương Lão Kiện cùng thuốc Tây được không?
Run vô căn: Dùng TPBVSK Vương Lão Kiện cùng thuốc Tây được không?

27/11/2023 16:45

Sản phẩmSản phẩm

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch

20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong

14/03/2024 13:21