Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

4 thức uống thân thiện với đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường

Loại hạt quen thuộc có thể giúp giảm huyết áp

Động vật không xương sống: Nguồn dinh dưỡng quý giá bị bỏ quên

Có nên ăn bơ lạc mỗi ngày?

14/09/2026 10:11

Bơ lạc (bơ đậu phộng) giàu đạm, chất béo tốt và vi chất, có thể ăn hàng ngày nếu bạn...

Ăn nhiều sữa chua Hy Lạp có tốt không?

14/09/2026 09:14

Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm giàu dưỡng chất, đồng thời thường có hàm lượng đường...

4 thức uống thân thiện với đường huyết, tốt cho người bệnh đái tháo đường

13/09/2026 10:40

Trong những ngày thời tiết nắng nóng, người bệnh đái tháo đường nên chú ý uống đủ...

Dinh dưỡng Ăn thế này là đủ 2.500 calorie mỗi ngày

26/12/2016 16:35

Để giúp bạn hình dung thực đơn 2.500 calorie bao gồm những thực phẩm nào, hãy tìm hiểu ngay bài viết dưới đây:

Món ngon - Nhà hàng Bữa tối đầu tuần nhanh gọn với Thịt bò xào cà tím

26/12/2016 14:36

Thịt bò nhiều dinh dưỡng, cà tím rất dễ mua. Kết hợp hai thực phẩm này với nhau sẽ có ngay một món ăn hấp dẫn lại không mất nhiều thời gian chế biến chính là gợi ý hoàn hảo dành cho...

Dinh dưỡng 6 điều bạn có thể chưa biết về nước giải khát

26/12/2016 14:13

Nếu là một "con nghiện" của các loại nước giải khát thì bạn sẽ không khỏi bất ngờ về những sự thật mà bạn chưa hề biết về nước giải khát dưới đây!

Dinh dưỡng Thực phẩm có màu trắng: Bị coi thường nhưng nhiều lợi ích

26/12/2016 09:19

Hầu hết mọi người đều biết để giữ sức khỏe và tránh tăng cân, nên ăn bữa ăn có nhiều màu sắc (bữa ăn cầu vồng) và nên tránh các thực phẩm có màu trắng, đặc biệt là các thực...

Dinh dưỡng Thật tiếc nếu chưa biết nấu ăn từ hoa, vỏ trái cây và lá thừa

25/12/2016 14:24

Nếu trước đây, các loại vỏ bí, vỏ ngô, lá bông cải xanh... thường bị thải không thương tiếc thành thức ăn cho gia súc thì ngày nay, nó lại trở thành những món ngon, bổ, rẻ và còn có...

Dinh dưỡng Tạm biệt năm cũ với thực đơn ăn ngon cả tuần

24/12/2016 09:25

Chỉ còn vài ngày nữa là sang năm 2017. Hãy dành những ngày cuối cùng của năm cũ với gia đình, người thân, bạn bè quây quần bên mâm cơm nóng hổi, tận hưởng những thời khắc quý giá, ý...

Dinh dưỡng Nấu ăn với hoa: Đẹp phát ngất, ngon phát thèm!

23/12/2016 16:11

Xu hướng dùng hoa để nấu ăn, làm bánh, pha chế đồ uống... đang ngày càng được ưa chuộng trên thế giới. Bởi không chỉ đẹp, thơm mà hoa còn giúp món ăn có thêm hương vị tinh tế, độc...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm cua rang me ngon tuyệt

23/12/2016 11:05

Cua biển rang me vẫn giữ nguyên vẹn vị tươi ngon của cua biển nhưng hấp dẫn hơn bởi vị chua ngọt của me. Không cần phải tốn tiền ra nhà hàng, hãy tự tay mua cua biển về nhà và chế biến...

Dinh dưỡng Hội chứng dị ứng đường miệng là gì?

22/12/2016 10:29

Chào bác sỹ, thỉnh thoảng những cậu con trai tôi lại bị ngứa cổ họng, sưng miệng khi ăn dâu tây hoặc táo. Chúng không thường bị dị ứng với những loại thực phẩm này. Chuyện gì đã...