Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Rửa rau củ quả thế nào để loại bỏ ký sinh trùng Cyclospora?

Các thực phẩm giúp người bệnh đái tháo đường giữ đường huyết ổn định

8 thực phẩm kháng viêm cho người bị chàm, mề đay

7 thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau nhiều giờ hoạt động ngoài trời

Podcast: Trẻ uống vitamin D mỗi ngày vẫn có thể bị còi xương?

Rửa rau củ quả thế nào để loại bỏ ký sinh trùng Cyclospora?

20/07/2026 10:45

Cyclospora thường bám dính trên các loại rau ăn sống, trái cây hoặc lây nhiễm qua nguồn nước...

Các thực phẩm giúp người bệnh đái tháo đường giữ đường huyết ổn định

20/07/2026 10:35

Để kiểm soát đường huyết, người bệnh đái tháo đường có thể cần kết hợp nhiều...

8 thực phẩm kháng viêm cho người bị chàm, mề đay

19/07/2026 09:59

Thay vì chỉ phụ thuộc vào các loại kem bôi ngoài da, điều chỉnh chế độ ăn uống là chìa khóa...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều muối và những tác động xấu tới cơ thể

29/11/2016 11:15

Não bộ phản ứng với natri trong muối tương tự như với các chất cocaine, heroin và nicotine, điều này giải thích tại sao nhiều người trong số chúng ta có xu hướng tiêu thụ nhiều muối. Tuy...

Món ngon - Nhà hàng Cách chế biến canh cua rau đay chuẩn như mẹ nấu

29/11/2016 10:45

Canh cua rau đay là món ăn dân dã nhưng ngon miệng và có nhiều công dụng đối với sức khỏe như giúp phòng ngừa táo bón, trị lở ngứa, tránh còi xương, loãng xương...

Dinh dưỡng Video: Cứ việc ăn xúc xích, thịt xông khói, ung thư sẽ ghé thăm bạn sớm!

28/11/2016 17:24

Nếu là một "tín đồ" của thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, thịt bò khô... thì bạn nên cẩn thận bởi việc ăn quá nhiều các sản phẩm này có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Dinh dưỡng Vì sao nên nấu canh cua với rau đay?

28/11/2016 16:22

Canh cua vốn là món canh dân dã, rất phổ biến trong mâm cơm của mọi gia đình Việt. Mỗi vùng miền lại có cách chế biến, kết hợp cua với các loại rau khác nhau, miễn là hợp khẩu vị và...

Dinh dưỡng Đông trùng Hạ thảo - Bí quyết làm đẹp của những mỹ nhân Trung Hoa

28/11/2016 11:07

Có một thứ dược liệu bí mật luôn được bỏ vào món ăn của những mỹ nhân Trung Hoa xưa như Võ Tắc Thiên, Dương Quý phi hay Từ Hy Thái Hậu, giúp họ giữ lại được làn da căng hồng và nét...

Dinh dưỡng Phân biệt mật ong nguyên chất và mật ong bị pha

27/11/2016 10:05

Mật ong có nhiều lợi ích sức khỏe, tuy nhiên với nhiều thương hiệu khác nhau trên thị trường, người tiêu dùng có thể không biết phân biệt giữa mật ong nguyên chất và mật ong đã bị...

Dinh dưỡng Ăn và không nên ăn gì khi bị đau thắt lưng?

27/11/2016 10:04

Chứng đau thắt lưng thường gặp ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt là người lớn tuổi. Một chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giảm các cơn đau và...

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm nên ăn khi đi máy bay

27/11/2016 09:57

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng nạp năng lượng, đảm bảo sức khỏe mà vẫn tiết kiệm khi đi máy bay.

Dinh dưỡng 5 tác dụng phụ khi dùng quá liều vitamin D

27/11/2016 08:17

Vitamin D, còn được gọi là “vitamin mặt trời” do phần lớn cơ thể tổng hợp vitamin D qua tiếp xúc của da với ánh nắng. Vitamin D giúp duy trì xương và răng khỏe mạnh. Tuy có nhiều lợi ích...

Món ngon - Nhà hàng Bữa sáng cuối tuần ngon miệng với Bún ốc Hà Nội.

26/11/2016 12:06

Bún ốc Hà Nội với hương vị gần gũi, mộc mạc mà tinh tế. Cách nấu bún ốc mang đậm phong cách của người Hà Nội tưởng chừng như cầu kỳ nhưng nếu để ý một chút thì việc nấu một...