Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

Ăn quả bơ trước khi ngủ mang lại những lợi ích sức khoẻ gì?

Tại sao bạn nên thêm các loại đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Một nguyên liệu giúp “nâng cấp” món salad cải xoăn

12/12/2025 17:09

Salad cải xoăn được nhiều chị em ưa chuộng nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa đẹp da lại...

Infographic: So sánh lợi ích của cà rốt nguyên củ và nước ép cà rốt?

12/12/2025 14:43

Nước ép cà rốt giúp mắt khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch và bổ sung nhanh vitamin A, C,...

Đâu là chế độ ăn đúng cho người bệnh đái tháo đường?

11/12/2025 14:55

Với người bệnh đái tháo đường, chế độ ăn uống thường ngày là điều cần được quan...

Dinh dưỡng Phòng bệnh mạn tính bằng cách ăn các loại hạt

27/08/2016 08:56

Theo nghiên cứu gần đây được công bố tại Mỹ, ăn một nắm các loại hạt 5 lần mỗi tuần giúp giảm viêm, một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim, đái tháo đường cùng nhiều bệnh mạn tính...

Dinh dưỡng Uống sữa cũng cần phải đúng cách

26/08/2016 16:55

Sữa rất cần cho cơ thể nhưng nên tránh suy nghĩ rằng phải uống sữa mới có đủ canxi. Chưa kể với một số người, cần hạn chế uống sữa nguyên kem, sữa béo để tránh bệnh lý đường...

Món ngon - Nhà hàng Tự làm xúc xích tại nhà cho tiệc cuối tuần thêm xôm

26/08/2016 15:27

Món xúc xích tưởng khó làm nhưng thực ra lại vô cùng đơn giản. Cuối tuần này bạn đã có kế hoạch liên hoan hội họp gia đình, bạn bè chưa? Hãy rủ mọi người cùng làm thử món xúc xích...

Dinh dưỡng Ăn quá nhiều cá có dầu có hại cho sức khỏe

25/08/2016 17:31

Các nhà nghiên cứu cho biết ăn quá nhiều cá có dầu có thể khiến bạn chết sớm vì cholesterol “tốt”.

Khỏe đẹp Mặt trái của thuốc giảm cân

25/08/2016 10:26

Là một trong những “vũ khí” giúp bạn giảm cân thành công, đặc biệt thích hợp với những người béo phì, nhưng không có nghĩa là thuốc giảm cân luôn luôn tốt và sử dụng nó càng...

Dinh dưỡng Rau mùi và 5 lợi ích sức khỏe

24/08/2016 17:33

Rau mùi không chỉ là gia vị mà còn là vị thuốc quý bởi mang nhiều lợi thế sức khoẻ, đặc biệt 5 lợi ích dưới đây đã được khoa học kiểm chứng.

Dinh dưỡng Không phải ai cũng biết cách làm pizza ngon và lành

24/08/2016 13:53

Thay vì bao phủ chiếc bánh pizza với thịt nguội, xúc xích giàu đạm và chất bảo quản, hãy lựa chọn rau xanh nhiều chất xơ, quả mọng giàu vitamin và pho mát lành mạnh để làm ra chiếc bánh...

Món ngon - Nhà hàng Chè cốm đón Thu về

24/08/2016 11:28

Cốm là sản vật của mùa Thu. Từ cốm, biết bao món ăn ngon ra đời và Chè cốm chính là một món không thể thiếu trong tiết Thu hanh hao, dịu ngọt. Đừng quên làm món ăn giản dị mà thanh tao này...

Dinh dưỡng Con người có thể sống bao lâu mà không cần ăn?

24/08/2016 08:49

Các nhà khoa học phát hiện một người khỏe mạnh có thể tồn tại 30 - 40 ngày mà không cần ăn chút gì, miễn là được cung cấp đủ nước.

Dinh dưỡng Món ăn sung sức cho tuần trăng mật

23/08/2016 17:21

Đang vào mùa cưới, các cặp vợ chồng trẻ hạnh phúc cũng háo hức chuẩn bị áo váy, nhẫn cưới, chọn những nơi lãng mạn nhất để chụp ảnh cũng như nghỉ dưỡng sau những ngày bận...