• Chuyên đề:
Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

Infographic: 7 tác dụng phụ nghiêm trọng khi bổ sung kẽm kéo dài

07/01/2026 15:52
Kẽm là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng với miễn dịch, chuyển...
Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

Chế độ ăn thân thiện với người bệnh Parkinson

07/01/2026 14:28
Dinh dưỡng không thể chữa khỏi Parkinson, nhưng có thể tạo ra những cải thiện đáng kể trong...
Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

Ăn uống thế nào để giảm khó chịu trong giai đoạn mãn kinh?

07/01/2026 08:50
Mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong chu kì sinh học của phụ nữ, đi kèm nhiều thay...

 

Thèm ăn mà không đói chứng tỏ cơ thể đang thiếu chất
08/09/2016 08:40
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao bản thân lại thèm ăn một món gì đó cho dù bữa ăn chỉ vừa kết thúc hoặc là ngay trước đó bạn vừa "ngấu nghiến" xong một đống đồ ăn vặt?
Sườn non rim mắm tỏi ngon cơm
07/09/2016 09:56
Sườn non có nhiều sụn, thịt mềm, khi rim mắm tỏi sẽ không bị khô như sườn thăn. Cách chế biến sườn non rim mắm tỏi vô cùng đơn giản, ai cũng có thể làm được.
Dầu cá giúp trẻ đọc hiểu tốt hơn!
06/09/2016 17:35
Nghiên cứu mới đây cho thấy khả năng đọc hiểu của trẻ được cải thiện đáng kể sau khi bổ sung dầu cá có chứa omega-3 và omega-6 trong vòng 3 tháng. Phát hiện này một lần nữa khẳng...
6 thực phẩm giảm cân tuyệt vời cho mùa thu
06/09/2016 16:33
"Mùa nào thức ấy" - với thời tiết mùa thu bạn có thể dễ dàng tìm những thực phẩm dưới đây để hỗ trợ cho quá trình giảm cân của mình:
Lợi ích của nước ép trái cây, rau củ có đang được 'thổi phồng'?
06/09/2016 16:07
Tôi nghe mọi người quảng cáo nước ép trái cây, rau củ rất tốt, vừa giúp khỏe mạnh, lại vừa có khả năng giải độc. Điều đó có đúng không? Nên uống như thế nào xin bác sỹ tư vấn ....
Khi đi máy bay nên nói 'không' với những thực phẩm này!
05/09/2016 14:43
Nếu bạn đang chuẩn bị cho một chuyến bay dài thì dưới đây là danh sách những thực phẩm và đồ uống bạn nên tránh để có một chuyến bay thoải mái và tốt đẹp nhất!