Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Đẩy lùi trầm cảm cùng chế độ ăn keto

Thêm một lợi ích của chế độ ăn Địa Trung Hải

17/09/2025 12:57

Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ nổi bật với tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch,...

Đồ dùng nhà bếp nào nên kiểm tra và thay mới định kỳ?

16/09/2025 17:50

Có thể bạn chưa biết nhiều vật dụng tưởng chừng vô hại trong bếp, nếu không được...

Cách lựa chọn thực phẩm cho người đau xơ cơ

16/09/2025 15:24

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát triệu chứng đau xơ cơ. Thực...

Khỏe đẹp Người dân thế giới bồi bổ món gì khi bị ốm?

12/07/2016 14:54

Khi bị ốm đau, người dân một số quốc gia thường chọn ăn đồ nhẹ, mềm có lợi cho dạ dày, trong khi một số quốc gia lại chọn ăn cay, nóng để thải độc mồ hôi.

Dinh dưỡng Tránh ăn những thứ này để khỏi đầy hơi, chướng bụng

12/07/2016 14:21

Muốn cơn đầy hơi, chướng bụng trôi qua mau chóng, bạn hãy chú ý những thứ nên và không nên được ăn.

Dinh dưỡng Những thực phẩm tần số cao giúp trí rộng mở, tâm sáng suốt

12/07/2016 11:37

Năng lượng và dinh dưỡng của thực phẩm tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người. Bởi vậy, để não bộ luôn khỏe mạnh, tâm bình an và thức tỉnh, nên lựa chọn những thực...

Dinh dưỡng 7 chế độ ăn kiêng kì quái bạn chưa từng nghe thấy

12/07/2016 11:14

Chế độ ăn Feingold, ăn kiêng với súp bắp cải, ăn theo kiểu quân đội Israel hay thậm chí là nhịn ăn... là những chế độ ăn kiêng có thể bạn chưa từng nghe qua!

Dinh dưỡng Ngạc nhiên với lợi ích sức khoẻ từ quả bầu

12/07/2016 09:34

Quả bầu là món ăn bổ mát quen thuộc trong ngày hè được nhiều người biết đến. Ngoài chế biến món ăn, quả bầu còn có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Tiêu hóa Ăn gì ngay hôm nay để hết đầy hơi chướng bụng?

11/07/2016 16:35

Chứng đầy hơi là do hiện tượng tích tụ hơi trong dạ dày và ruột gây ra không ít phiền toái cho "nạn nhân". Nhiều người bị đầy hơi, khó chịu không dám ăn gì, nhưng thực tế, ăn sẽ giúp...

Món ngon - Nhà hàng Thịt ba chỉ kho măng - Thực đơn hấp dẫn đầu tuần

11/07/2016 16:03

Thịt ba chỉ kho măng là gợi ý hoàn hảo cho thực đơn đầu tuần. Vị chua của măng sẽ giúp cho thịt ba chỉ bớt ngấy và những miếng măng chua thì có vị ngậy ngậy, đậm đà rất hao cơm.

Dinh dưỡng Nước ép cà rốt: Bí quyết giúp bạn luôn khỏe mạnh!

11/07/2016 12:06

Cà rốt là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe luôn có sẵn, rẻ tiền và dễ chế biến. 6 lý do dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn yêu thích nước ép cà rốt.

Món ngon - Nhà hàng Cuối tuần ngon miệng với Mì vịt tiềm

09/07/2016 11:28

Tháng 7 là thời điểm bắt đầu vào mùa vịt ngon. Hãy vào bếp trổ tài món Mì vịt tiềm bổ dưỡng để cả nhà đổi món trong dịp cuối tuần này nhé.

Dinh dưỡng Thực đơn chuẩn cho ngày chủ nhật đầy năng lượng

09/07/2016 09:54

Nói về chế độ ăn khoa học mỗi ngày tốt cho tất thảy mọi người, người nước ngoài có câu: "Bữa sáng ăn cho mình. Bữa trưa ăn cho bạn bè. Bữa tối ăn cho kẻ thù". Biết là vậy, nhưng...