Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Cải thiện chất lượng hệ miễn dịch cùng loại nước ép quen thuộc

Trổ tài vào bếp với món: Trà vải ngâm đường phèn!

Bộ đôi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Cà phê tốt cho sức khỏe: Quan trọng ở cách pha!

6 nhóm thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nên ưu tiên ăn sống

Cải thiện chất lượng hệ miễn dịch cùng loại nước ép quen thuộc

24/05/2026 12:55

Nước cam từ lâu được xem là thức uống quen thuộc khi cơ thể mệt mỏi hoặc cảm cúm. Không...

Trổ tài vào bếp với món: Trà vải ngâm đường phèn!

24/05/2026 09:30

Mùa vải chín rộ là thời điểm thích hợp để làm món trà vải ngâm đường phèn - thức uống...

Bộ đôi thực phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch

22/05/2026 16:00

Không chỉ là món giải nhiệt mùa Hè, xoài và bơ còn mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch. Nghiên...

Dinh dưỡng Ăn trứng kiểu này bạn đang tự hại mình

28/10/2016 17:22

Để đảm bảo sức khỏe, mọi người tuyệt đối không nên ăn trứng gà sống, luộc quá lâu, để qua đêm hoặc đã hâm lại…

Dinh dưỡng Những thực phẩm sẽ đưa bạn ra nghĩa địa nhanh hơn

28/10/2016 16:59

Cân bằng acid – kiềm (độ pH) là tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật. Thế nhưng, cán cân này dễ bị lệch lạc, gây ra trăm bệnh tật, làm giảm tuổi thọ bởi các thực...

Dinh dưỡng Tuyệt thực để giảm cân có an toàn không?

28/10/2016 16:33

Chào bác sỹ, bạn tôi đã bắt đầu tuyệt thực để giảm cân. Phương pháp này liệu có an toàn hay không? Tôi có nên áp dụng hay không? Cám ơn bác sỹ! (Robin***@gmail.com)

Sung mãn Không còn ham muốn với chồng? Ăn ngay 5 món này!

28/10/2016 16:22

Mất ham muốn tình dục, không còn cảm giác, khó khăn khi đạt cực khoái... có nguyên nhân từ sự sụt giảm hormone estrogen và testosterone ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống lứa đôi....

Dinh dưỡng 17 cách đơn giản cắt giảm 500 calorie/ngày

28/10/2016 16:09

Theo chuyên gia Trần Lan Hương - Cố vấn Dinh dưỡng và Sức khỏe, những thức ăn ít calorie nhất là rau xanh và quả ít ngọt chưa qua chế biến. Bằng việc ăn nhiều những thức ăn ít calorie...

Khỏe đẹp Điều gì sẽ xảy ra khi cơ thể bị thiếu nước thường xuyên?

28/10/2016 15:40

Rất nhiều người tin rằng uống nước hoa quả, trà hay nước có ga sẽ cung cấp đầy đủ lượng nước mà cơ thể cần. Sự thật thì những loại nước uống này chứa rất nhiều đường,...

Dinh dưỡng 10 chế độ ăn kiêng, giảm cân tốt nhất 2016

27/10/2016 16:51

Giảm cân là nhiệm vụ đầy khó khăn và thách thức đối với nhiều người. Nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân rất đơn giản, dễ thực hiện, trong khi một số chệ độ ăn có những quy...

Dinh dưỡng Thực phẩm acid - kiềm: Ăn sao để cơ thể tự chữa lành bệnh?

27/10/2016 12:02

Tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh và hạnh phúc chính là sự cân bằng acid - kiềm (độ pH) trong cơ thể. Những gì bạn ăn và uống hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến nồng độ pH, bởi vậy...

Dinh dưỡng Liệu bạn có đang bị rối loạn ăn uống?

27/10/2016 11:41

Những người bị rối loạn ăn uống thường bị ám ảnh với việc ăn uống lành mạnh và có nguy cơ suy dinh dưỡng cao do họ chọn lựa chế độ ăn quá nghiêm ngặt, đôi khi bỏ qua các chất dinh...