Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn đúng, sống vui!

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

Chế độ ăn khi gặp vấn đề về đường tiêu hóa

Ăn quá no...đã có yoga lo!

Ăn đúng, sống vui!

10/01/2025 14:50

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, mà còn đóng vai trò quan trọng đối...

Tin vui cho những người hay uống cà phê buổi sáng

10/01/2025 09:08

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa công bố đã mang đến tin vui cho những người yêu thích cà phê....

Người bệnh đái tháo đường có ăn cam được không?

07/01/2025 11:52

Người bệnh đái tháo đường thường gặp nhiều khó khăn để giữ đường huyết trong...

Dinh dưỡng Tỏi tây: Bỏ xanh, ăn trắng giúp lợi tim và khỏe tiêu hóa

31/12/2015 09:43

Ở nhiều quốc gia, tỏi tây là loại rau gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Người ta ăn sống tỏi hoặc ướp nướng cùng một số loại cá để giúp món ăn thêm thơm ngon. Ngoài...

Nghiên cứu - Sản xuất Nho khô cũng là thực phẩm chức năng tốt với sức khỏe

31/12/2015 09:01

Ăn nho khô không chỉ rất ngon mà còn là một loại thực phẩm chức năng tự nhiên an toàn và hiệu quả trong dự phòng sức khoẻ, tăng cân lành mạnh... Tuy nhiên, ăn quá nhiều lại gây hại với...

Dinh dưỡng Bà bầu có nên ăn măng cụt?

30/12/2015 11:07

Măng cụt rất giàu vitamin, khoáng chất, folate,… là những dưỡng chất rất cần thiết cho bà bầu trong quá trình mang thai. Vì vậy, đây được coi là một trong những loại quả mà bà bầu nên...

Dinh dưỡng Su hào - thực phẩm siêu tốt trong mùa Đông

29/12/2015 13:57

Su hào được mệnh danh là "thần dược" tự nhiên trong mùa Đông. Hãy ăn su hào thường xuyên để phòng tránh bệnh tật.

Dinh dưỡng Bị mất ngủ - Hãy uống ngay trà gừng!

29/12/2015 13:40

Mất ngủ kinh niên khiến con người mệt mỏi, kém tập trung, suy giảm trí nhớ, làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch. Khi bị mất ngủ, đừng vội nghĩ ngay đến uống thuốc, mà hãy uống...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người tập thể hình nên uống nước gì?

28/12/2015 16:58

Hỏi: Bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn và các bài tập khoa học, tôi muốn nhờ huấn luyện viên tư vấn là người tập gym nên uống nước gì, đặc biệt là trong quá trình tập luyện...