• Chuyên đề:
Dầu hạt lanh giúp bổ sung omega-3 hiệu quả cho mọi chế độ ăn

Dầu hạt lanh giúp bổ sung omega-3 hiệu quả cho mọi chế độ ăn

24/12/2025 14:33
Nghiên cứu mới tại Đức củng cố lợi ích khi bổ sung omega-3 từ dầu hạt lanh, bất kể với...
Giúp trẻ ăn uống lành mạnh trong dịp lễ hội

Giúp trẻ ăn uống lành mạnh trong dịp lễ hội

23/12/2025 17:12
Lịch sinh hoạt đảo lộn và tiệc tùng dày đặc dịp lễ - dễ khiến trẻ ăn uống thiếu kiểm...
Thời điểm ăn sáng an toàn cho người mỡ máu cao

Thời điểm ăn sáng an toàn cho người mỡ máu cao

23/12/2025 16:14
Với những người muốn giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch, bữa sáng chính là...

 

Đọc ngay nếu bị đái tháo đường mà vẫn muốn ăn bánh Trung thu
31/08/2016 15:23
Những người bị đái tháo đường thường không dám ăn bánh Trung thu vì sợ bánh quá ngọt sẽ làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, bệnh đáo tháo đường vẫn có thể ăn bánh Trung thu nếu biết...
Vịt hầm bia – cho bữa tối thêm nồng nàn
30/08/2016 15:59
Không giống như om sấu hay om măng…, vịt hầm bia có hương vị nồng nàn, thật hợp cho những bữa cơm chiều Thu se lạnh. Món ăn này dễ tiêu hóa, rất tốt cho sức khỏe mọi người, cách chế...
Loại sữa nào phù hợp cho bạn?
30/08/2016 12:48
Hầu như ai cũng biết rằng uống sữa rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng không phải người nào cũng có thể sử dụng một loại sữa nhất định nào đó vì lý do cơ thể không dung nạp đường...
Dưỡng chất giúp kéo dài tuổi trẻ, tránh xa tuổi già nên ăn ngay
30/08/2016 11:41
Thời gian là kẻ thù của mọi phụ nữ, bởi không chỉ sức khỏe xuống dốc mà cả nhan sắc cũng xập xệ theo, chỉ lơ là chút thôi là thành bà lão lúc nào chẳng biết. Cùng với thay đổi lối...
Cơm trưa văn phòng ăn gì hôm nay?
30/08/2016 09:53
Dù không quan trọng bằng bữa sáng, nhưng bỏ qua bữa trưa hay chỉ ăn qua quýt là một sai lầm to lớn, đặc biệt với dân công sở.
Trám đen kho thịt – món ăn dân giã, thấm đẫm hương vị quê nhà.
29/08/2016 15:55
Khi mùa Trung thu về cũng là thời điểm ta dễ dàng bắt gặp những mẹt trám bé xinh trong chợ và khắp các ngõ phố. Không chỉ là một món ăn dân giã, trám còn là vị thuốc quý với nhất nhiều...
Nghiện cà phê do gene quy định
29/08/2016 11:17
Nghiện hay không nghiện cà phê là do gene quy định. Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu ĐH Edinburgh (Anh) vừa công bố trên tạp chí Scientific Reports.