Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

Cách bổ sung đủ magne từ chế độ ăn hằng ngày

Món ngon cuối tuần: Bánh trứng nướng rau củ đẹp mắt, dễ làm

Podcast: Mẹ bầu có được uống cà phê không?

28/09/2026 15:20

Nhiều phụ nữ thường được khuyên không nên uống cà phê khi đang mang thai, nhất là khi nhiều...

Mẹo bảo quản bánh mì không lo mốc

28/09/2026 11:28

Các loại bánh mì gối cắt lát sẵn rất dễ bị mốc nếu không bảo quản đúng cách. Nếu chưa...

Podcast: Mắc bệnh tuyến giáp có cần kiêng đậu phụ?

26/09/2026 15:43

Người mắc bệnh tuyến giáp thường được khuyên chú ý chế độ ăn uống, trong đó có việc...

Dinh dưỡng Lý giải tại sao uống rượu vang đỏ lại đau đầu?

29/12/2016 10:58

Là thức uống nổi tiếng trên toàn thế giới về hương vị độc đáo và nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, rượu vang đỏ có thể khiến bạn dễ dàng đau đầu, nhức đầu so với các...

Món ngon - Nhà hàng Đậu phụ kho trứng – có lạ không?

28/12/2016 16:12

Đậu phụ kho trứng là món ăn với cách chế biến vô cùng đơn giản, không tốn kém nhưng lạ miệng, hao cơm.

Dinh dưỡng Đừng ăn chay nhé, nếu bạn đang ở trong những trạng thái này

28/12/2016 15:45

Không như bạn nghĩ, ăn chay tuy tốt nhưng chỉ phù hợp với một số đối tượng. Ngược lại, trong một số trường hợp ăn chay lại trở nên bất lợi.

Dinh dưỡng 4 dấu hiệu cho thấy bạn bị thiếu vitamin và khoáng chất

28/12/2016 14:03

Sự thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng, mất cân bằng dinh dưỡng có thể gây ra những căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai.

Nghiên cứu - Sản xuất Thịt gà – Bổ dưỡng thế này không ăn thì phí!

28/12/2016 10:57

Thịt gà vốn là món ăn quen thuộc trong mỗi gia đình, bởi không chỉ dễ mua dễ ăn, thịt gà còn được chế biến thành nhiều món ngon. Tuy vậy, ít ai biết rằng, thịt gà còn là món ăn bài...

Dinh dưỡng Oxy hóa và chất chống oxy hóa: Khỏe mạnh hay bệnh tật từ đây mà ra!

28/12/2016 09:44

Các chuyên gia khẳng định, cách đơn giản để bảo vệ bản thân, phòng ngừa bệnh tật chính là bổ sung chất chống oxy hóa từ chế độ ăn uống hàng ngày. Chất chống oxy hóa giống như các...

Dinh dưỡng Ăn gì cho đủ 30gr protein mỗi ngày?

28/12/2016 09:03

Từ độ tuổi thiếu niên trở nên, mỗi người cần phải nạp tối thiểu 30gr protein cho cơ thể. Vậy, ăn uống như thế nào để có thể nạp đủ protein mỗi ngày?

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp giảm đầy hơi, hỗ trợ tiêu hóa

27/12/2016 15:17

Theo chuyên gia dinh dưỡng Rob Hobson, dứa, đu đủ, sữa tách béo, các loại đậu... là những loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giảm đầy hơi, trị táo bón...

Dinh dưỡng Chế độ ăn cho người bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

27/12/2016 11:40

Trào ngược dạ dày nên kiêng gì? Trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?... là những thắc mắc thường gặp ở những người thường bị trào ngược dạ dày thực quản. Hãy để...