Dinh dưỡng

Chuyên đề:

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

Không nên ăn gì để ngừa ung thư đại tràng?

Lò vi sóng có làm thay đổi giá trị dinh dưỡng của món ăn?

Loại trái cây có lợi cho người tiền đái tháo đường

5 tác dụng phụ khi uống quá nhiều trà hoa cúc

25/10/2025 11:23

Trà hoa cúc được ưa chuộng vì hương vị dễ chịu và tác dụng thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ....

5 thức uống mùa Thu giúp tăng sức đề kháng và giữ ấm cơ thể

23/10/2025 10:58

Khi trời chuyển lạnh, chẳng có gì dễ chịu hơn cảm giác được thưởng thức một ly đồ...

Không nên ăn gì để ngừa ung thư đại tràng?

23/10/2025 10:30

Chế độ ăn uống hằng ngày không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng hay năng lượng, mà còn tác...

Dinh dưỡng Chế độ ăn low-carb có an toàn cho trẻ em?

28/07/2016 15:24

Chế độ ăn kiêng low-carb đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người áp dụng để giảm cân. Song, có nên áp dụng chế độ ăn này cho trẻ em hay không?

Dinh dưỡng Những loại thực phẩm giúp bạn thông minh hơn

27/07/2016 16:12

Bạn vẫn từng ước gì chỉ cần ăn một loại đồ ăn có thể ngay lập tức khiến chúng ta trở thành thiên tài. Trước khi các nhà khoa học phát triển loại thực phẩm kỳ diệu đó, có một...

Món ngon - Nhà hàng Nấu canh hoa Atiso ngon như người Đà Lạt

27/07/2016 11:18

Canh hoa Atiso móng giò là món ăn nổi tiếng của Đà Lạt. Đây là món ăn bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho các mẹ sau sinh. Ngoài ra, hoa Atiso có tác dụng thanh lọc cơ thể, mát gan và có hương vị thơm...

Dinh dưỡng Lợi ích sức khỏe của chuối sáp – đặc sản Bến Tre

26/07/2016 17:50

Chuối sáp là loại chuối quả nhỏ, mập mạp, khi chín ngả màu vàng. Chuối sáp không thể ăn sống mà phải luộc hoặc chế biến trước khi ăn. Ăn chuối sáp có vị giòn sần sật, ngọt thanh,...

Tiêu hóa Ngăn ngừa bệnh gan chỉ với 2 tách cà phê mỗi ngày

25/07/2016 14:44

Bắt đầu ngày mới với một tách cà phê là cách giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng và tươi mới. Nhưng bạn có biết rằng, thói quen uống cà phê có thể giúp giảm nguy cơ mắc các...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa stress, trầm cảm

25/07/2016 09:34

Chế độ ăn của người dân Địa Trung Hải với lượng dầu olive phong phú cùng các loại rau lá xanh có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe thần kinh, nhờ vậy giúp...

Dinh dưỡng Top thực phẩm giàu vitamin B5 tốt cho máu và hormone sinh dục

25/07/2016 09:27

Vitamin B5 còn gọi là acid pantothenic là loại vitamin cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Vitamin này giúp sản xuất tế bào máu đỏ và tổng hợp các hormone sinh dục... Dưới đây là...

Dinh dưỡng Bơ: Thực phẩm lý tưởng khi bé bắt đầu ăn dặm

24/07/2016 17:43

Khi bé được 6 tháng tuổi, ngoài sữa, bé bắt đầu được tập ăn dặm. Theo các nghiên cứu, quả bơ là thực phẩm lý tưởng mà mẹ nên bắt đầu cho bé tập ăn.

Dinh dưỡng Thiếu sắt khi mang thai dễ mắc bệnh tuyến giáp?

24/07/2016 11:44

1/3 phụ nữ mang thai bị thiếu sắt có nguy cơ gia tăng các chứng rối loạn tuyến giáp và bị biến chứng khi mang thai như sảy thai và sinh non.

Dinh dưỡng Infographic: 17 thực phẩm tốt cho tim mạch

23/07/2016 11:24

Một số loại thực phẩm có hàm lượng các chất có khả năng chống các bệnh tim mạch cao hơn so với những thực phẩm khác. Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn nên bổ sung những thực phẩm...