• Chuyên đề:
Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

Thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp, sẵn sàng đón thời tiết nắng nóng

28/03/2024 09:48
Nhiệt độ cao cùng ánh nắng chói chang là kẻ thù của làn da. Để giúp da chống chọi với thời...
Ăn uống thế nào giúp đường ruột luôn khỏe mạnh?

Ăn uống thế nào giúp đường ruột luôn khỏe mạnh?

27/03/2024 09:00
Hệ vi sinh đường ruột với hàng tỷ vi khuẩn liên tục thay đổi dựa trên chế độ dinh dưỡng...
Thực phẩm giúp bạn no lâu mà không làm tăng đường huyết

Thực phẩm giúp bạn no lâu mà không làm tăng đường huyết

26/03/2024 17:23
Duy trì lượng đường trong máu ổn định có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể,...

 

Người bệnh đái tháo đường có phải kiêng chất béo?
11/08/2015 15:56
Bệnh nhân đái tháo đường phải cực kỳ kiêng khem trong chế độ ăn uống, đặc biệt là chất béo và tinh bột. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng có những loại chất béo không có hại cho...
Tại sao ăn lườn gà giúp giảm cân?
11/08/2015 15:37
Lườn gà luôn là thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu thế giới khuyến khích những người muốn giảm cân nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
10 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh
11/08/2015 15:12
Một số loại thực phẩm nếu lưu trữ trong tủ lạnh có thể bị mất chất dinh dưỡng, hương vị, thậm chí là gây hại cho sức khỏe.
6 loại dầu ăn tốt nhất cho cả gia đình
11/08/2015 15:08
Trước kệ dầu ăn ở siêu thị, nhiều bà nội trợ băn khoăn không biết nên chọn loại nào vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe. Hãy thử dùng 6 loại dầu ăn dưới đây để bảo vệ sức khỏe cho...
Các thực phẩm nên ăn khi bị nấm âm đạo
11/08/2015 13:29
Nhiễm trùng nấm men là một bệnh phụ khoa phổ biến, theo thống kê, cứ 4 phụ nữ thì có 1 người bị nhiễm nấm men ít nhất một lần trong đời. Bệnh do nấm Candida albicans gây ra và có các...
Muốn sống thọ cần chi thần dược!
11/08/2015 13:20
Chẳng cần đến thần dược, tiên đơn hay "thịt Đường Tăng", những thực phẩm thông thường sau cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn.
Các thực phẩm làm giảm nhịp tim
11/08/2015 11:25
Nhịp tim là một trong những chỉ số phản ánh sức khỏe của trái tim, nhịp tim quá cao hoặc quá thấp đều có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng. Đối với những người bị rối...
Người mất ngủ nên ăn gì?
11/08/2015 11:10
Mất ngủ lâu ngày gây thoái hóa não, lão hóa sớm, béo phì và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày để thoát khỏi chứng mất...
Những loại thức ăn khiến bạn mất ngủ
11/08/2015 10:57
Trái cây, kem, rượu, đồ chiên rán... là những thứ bạn không nên ăn trong vòng 2 – 3 giờ trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ trọn vẹn.
Lột vỏ bỏ hạt, nho còn lại gì?
11/08/2015 10:52
Với sự áp đảo các chất dinh dưỡng, chất bổ nằm trong vỏ và hạt, nếu chỉ giữ lại phần thịt, quả nho chỉ có tác dụng là thứ quả giải nhiệt, ngon miệng mà chẳng có mấy công dụng...