Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Podcast: Tại sao không nên uống quá nhiều matcha latte?

Tiêu chí chọn sữa chua phù hợp với mục tiêu cải thiện sức khỏe

4 thành phần cần tránh khi mua thực phẩm đóng gói

Chất xơ - trợ thủ đắc lực quá trình giảm cân

Đừng bỏ qua 8 thực phẩm giàu folate mà cơ thể luôn cần

Podcast: Tại sao không nên uống quá nhiều matcha latte?

12/05/2025 15:00

Matcha latte là thức uống đang ngày càng phổ biến hơn trong giới trẻ, đặc biệt là dân văn...

Tiêu chí chọn sữa chua phù hợp với mục tiêu cải thiện sức khỏe

12/05/2025 10:17

Sữa chua là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mỗi nhãn hiệu lại có bảng thành phần và...

4 thành phần cần tránh khi mua thực phẩm đóng gói

12/05/2025 09:34

Sự tiện lợi của thực phẩm đóng gói như bánh mì, đồ ăn chế biến sẵn hay các món ăn vặt...

Dinh dưỡng Dưỡng chất mẹ bầu bổ sung đã đi đâu hết trong cơ thể?

01/04/2016 14:55

Trong thời kỳ bầu bí, các mẹ tích cực bổ sung các vitamin và dưỡng chất bổ trợ tối đa cho sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Tuy nhiên, mẹ bầu thật không hiểu, liệu bổ sung bao như thế có...

Nghiên cứu - Sản xuất Loại "thuốc kháng sinh" lành tính không tác dụng phụ với đường ruột

31/03/2016 17:21

Việc lạm dụng thuốc kháng sinh một cách bừa bãi, không theo đúng chỉ định của bác sỹ điều trị có thể gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm như: Kháng kháng sinh, rối loạn đường tiêu...

Dinh dưỡng 6 cách biến tấu cho món hamburger thêm lành mạnh

31/03/2016 15:22

Hamburger là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, hamburger mua sẵn chứa rất nhiều chất béo bão hòa, calories, chất phụ gia, hóa chất, tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường đối...

Dinh dưỡng Bà bầu ăn cá thế nào cho đúng cách?

31/03/2016 14:53

Thuỷ, hải sản đặc biệt là cá cung cấp omega-3 rất quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị lực của trẻ nhỏ. Không chỉ vậy, mẹ bầu ăn cá 2 bữa/tuần sẽ thu được những dưỡng...

Dinh dưỡng Chiếc dĩa kỳ lạ giúp kích thích vị giác, thêm hương vị cho món ăn

31/03/2016 10:35

Thêm muối vào thực phẩm có thể giúp món ăn có hương vị ngon hơn, song ăn quá nhiều muối có thể gây ra hàng loạt những vấn đề sức khỏe. Để giải quyết điều này, các nhà nghiên cứu...

Dinh dưỡng Những sai lầm khi luộc trứng gà rất dễ mắc phải

30/03/2016 10:45

Trứng gà là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, chế biến không đúng cách thì trứng lại có thể sẽ gây hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng 7 lưu ý để ăn đồ nướng không bị ung thư

29/03/2016 16:13

Các món nướng từ lâu vẫn được cảnh báo là tiềm ẩn nguy cơ ung thư. Song, đây vẫn là cách chế biến thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị hấp dẫn và màu sắc...

Dinh dưỡng Video: Vitamin được nạp vào cơ thể như thế nào?

29/03/2016 16:12

Vitamin là những hợp chất hữu cơ mà cơ thể không thể tổng hợp được, phần lớn phải bổ sung bằng đường ăn uống hoặc dùng thuốc hỗ trợ cơ thể hấp thu vitamin. Tuy nhiên, bổ sung...

Dinh dưỡng Cách loại bỏ thịt lợn bẩn, nhiễm hóa chất trong bữa cơm nhà bạn

29/03/2016 15:28

Thông tin Công an Bình Dương cùng Chi cục Thú y bắt quả tang hàng trăm con heo được tiêm thuốc an thần để bơm nước nhằm tăng trọng đang ngủ li bì trước khi chuyển đến lò mổ một lần nữa...

Dinh dưỡng Bí quyết kéo dài tuổi thọ bằng thực phẩm quercetin - lạ mà quen

29/03/2016 11:01

Bổ sung quercetin đơn giản chỉ từ chế độ ăn uống hàng ngày giàu rau, củ, quả. Lưu ý: Liều cao quercetin có thể gây đau đầu, ngứa tay chân, tổn thương thận.