Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

Ăn nhiều thực phẩm giàu calci, sao cơ thể vẫn thiếu hụt?

Đồ uống có đường làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư dạ dày?

5 tiêu chí lựa chọn sữa chua tốt cho sức khỏe

Podcast: Ăn dứa đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Ăn xoài giúp giảm nguy cơ đái tháo đường?

22/08/2026 10:18

Mới đây, một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Thực phẩm (Foods) đã cho thấy ăn...

Ăn nhiều thực phẩm giàu calci, sao cơ thể vẫn thiếu hụt?

21/08/2026 11:10

Nghiên cứu cho thấy cơ thể chúng ta thực tế chỉ hấp thu được khoảng 30,7% lượng calci có...

Đồ uống có đường làm tăng gấp đôi nguy cơ ung thư dạ dày?

21/08/2026 09:15

Một nghiên cứu mới đây cho biết, uống đồ uống có đường thường xuyên không chỉ ảnh...

Món ngon - Nhà hàng Ngô xào tôm khô – lép bép vui tai, ai cũng thích

30/09/2016 10:37

Vị ngọt thanh của ngô tươi kết hợp với vị ngọt đậm đà của tôm khô, mùi thơm của hành phi làm nên một món ăn khai vị hoàn hảo cho những bữa tiệc cuối tuần hoặc gặp mặt vui vẻ....

Dinh dưỡng Dùng trà để nấu ăn - bạn đã thử chưa?

30/09/2016 10:01

Trà được nhắc nhiều tới trong nghệ thuật trà đạo và được coi là thức uống nức tiếng từ bao đời. Không chỉ vậy, người ta còn sử dụng trà trong chế biến các món ăn mặn cũng như...

Dinh dưỡng 4 loại thực phẩm bạn không nên hâm nóng trước khi ăn

29/09/2016 16:57

Một số loại thực phẩm khi hâm nóng có thể sản sinh ra các độc tố, ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa của bạn. Hãy đảm bảo bạn không hâm nóng 4 loại thực phẩm dưới đây.

Dinh dưỡng 7 lý do tại sao bạn nên ăn rau luộc

29/09/2016 16:50

Thay vì xào, bạn nên chế biến các món rau thành món luộc để có thể hấp thụ được nhiều nhất chất dinh dưỡng vốn có của nó. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ăn rau luộc.

Dinh dưỡng 11 cách chế biến thịt sai lè khiến bạn nhanh chết hơn

29/09/2016 15:46

Thịt dường như là thực phẩm không thể thiếu của mỗi gia đình, nhưng những sai lầm khi chế biến thịt dưới đây có thể khiến món ăn trở thành thứ "độc dược" giết người.

Khỏe đẹp Cá hồi nuôi là thực phẩm độc hại?

28/09/2016 16:15

Gần đây, cộng đồng mạng, đặc biệt là các bà mẹ đang nuôi con nhỏ rất hoang mang trước thông tin cá hồi nuôi là thực phẩm độc hại, ăn nhiều có thể gây ung thư.

Dinh dưỡng Muốn da đẹp - đừng quên chăm sóc hệ tiêu hóa

28/09/2016 14:31

Khi bị mụn trứng cá, sạm da, khô da… nhiều người thường tìm ngay đến các sản phẩm chăm sóc da như serum, mặt nạ hoặc tẩy da chết. Tuy nhiên, sẽ thật thiếu sót nếu bạn chỉ quan tâm...

Khỏe đẹp Sữa chua: Muốn bổ phải biết cách ăn

28/09/2016 11:13

Sữa chua rất tốt nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ có hại đấy nhé.

Dinh dưỡng Hạt lanh: Thực phẩm hỗ trợ cho người ung thư tuyến tiền liệt

28/09/2016 10:45

Nếu bạn bị chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt hoặc đang có nguy cơ cao mắc bệnh, hạt lanh là một trong những thực phẩm bổ sung giúp bạn hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị bệnh.

Dinh dưỡng Dân sành Hà thành: Vét bong bóng cá khắp chợ về nhậu

28/09/2016 09:46

Bong bóng cá xào dưa chua, xào ớt,... đang là những món ăn khoái khẩu của người dân Hà thành, nhất là dân nhậu. Để có được 1kg bong bóng cá, dân sành ăn phải bỏ ra gần nửa triệu đồng...