Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

Cây hương thảo có an toàn với mèo cưng không?

7 điều nên làm trước chuyến đi dài ngày

5 dưỡng chất người trên 60 tuổi cần đặc biệt chú ý

29/08/2025 10:35

Sau tuổi 60, cơ thể dễ thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như: vitamin D, vitamin B12,...

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

28/08/2025 09:08

Chồng tôi bị đái tháo đường type 2 nhưng lại rất thích ăn thịt bò. Hầu như bữa nào cũng...

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

26/08/2025 13:51

Trong quá trình giảm cân, bạn nên tránh xa những thực phẩm kém lành mạnh có tính “gây...

Dinh dưỡng Uống nước khoáng: Đừng tưởng thế là sang!

10/03/2016 15:49

Cho rằng nước khoáng chứa nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho cơ thể nên hiện nay nhiều gia đình không dùng nước máy mà chuyển sang dùng nước khoáng hoàn toàn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh...

Dinh dưỡng Hạt mùi hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch

10/03/2016 15:03

Trong hạt mùi (hạt ngò) có chứa nhiều loại tinh dầu, chất kháng khuẩn và chống viêm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh nhiễm trùng và nhiều lợi ích sức khỏe...

Món ngon - Nhà hàng Tự chế đồ ăn vặt thơm ngon, lành mạnh với 4 loại rau củ

10/03/2016 11:47

Khoai tây chiên là loại đồ ăn vặt thông dụng trên toàn thế giới. Tuy nhiên, việc ăn nhiều món ăn vặt này lại không có lợi cho sức khỏe của bạn đâu nhé! Sau đây là gợi ý 4 loại rau củ...

Dinh dưỡng Nước uống cũng khiến bạn tăng hoặc giảm cân

10/03/2016 10:30

Bạn cần bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Việc bổ sung nước rất quan trọng và có thể ảnh hưởng đến việc tăng hay giảm cân. Dưới đây là những lời khuyên giúp bạn thưởng...

Dinh dưỡng Những thực phẩm dành cho người tăng huyết áp

10/03/2016 09:53

Tăng huyết áp là một vấn đề phổ biến hiện nay. Tuy có nhiều yếu tố lối sống có thể thay đổi cũng như nhiều loại thuốc để kiểm soát huyết áp, song một số thực phẩm, thảo dược...

Dinh dưỡng Vì sao không nên ăn rau sống, uống nước lạnh?

09/03/2016 16:14

Ăn rau sống, uống nước lạnh là sở thích của nhiều người. Tuy nhiên, trước tình trạng thực phẩm bẩn, ô nhiễm nhiều như hiện nay thì ăn chín, uống sôi mới là...

Dinh dưỡng Ăn chuối dấm chín bằng hương có độc?

09/03/2016 11:19

Mỗi ngày có hàng vạn nải chuối được bán ra thị trường. Nếu tất cả đều được ủ bằng hương (theo lời những người bán hàng), lượng khí độc để ủ chín số chuối đó rất...

Dinh dưỡng Quiz: Bạn đã biết cách chọn thực phẩm tốt với sức khỏe?

08/03/2016 08:30

Giữa hai loại thực phẩm gần tương tự nhau, đều ngon mắt như nhau, bạn có thực sự biết loại thực phẩm nào tốt và loại nào sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn?

Dinh dưỡng Ai không nên ăn tỏi?

08/03/2016 08:30

Tỏi không chỉ là một loại thảo mộc hương vị giúp món ăn thêm ngon, mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh, cực kỳ có lợi và hữu ích cho việc duy trì sức khỏe nói chung.

Dinh dưỡng Lý do bạn nên ăn chuối mỗi ngày

07/03/2016 21:54

Chuối mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, loại quả này rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là chất xơ và kali... Dưới đây là những lý do bạn nên ăn chuối đều đặn.