Dinh dưỡng

Chuyên đề:

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

Cây hương thảo có an toàn với mèo cưng không?

7 điều nên làm trước chuyến đi dài ngày

Người bệnh đái tháo đường có nên ăn thịt bò không?

28/08/2025 09:08

Chồng tôi bị đái tháo đường type 2 nhưng lại rất thích ăn thịt bò. Hầu như bữa nào cũng...

Giảm cân khó thành vì 4 nhóm thực phẩm càng ăn càng thèm

26/08/2025 13:51

Trong quá trình giảm cân, bạn nên tránh xa những thực phẩm kém lành mạnh có tính “gây...

Người bị sỏi mật có cần kiêng ăn hoa quả không?

26/08/2025 10:29

Nhìn chung, người bị sỏi mật thường được khuyên nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều...

Dinh dưỡng Mẹo bảo quản bánh mì và pho mát thơm ngon như mới mua

31/01/2016 13:12

Bánh mì có thể bảo quản vô tư trong túi nilon kín mà chất lượng vẫn thơm ngon. Còn pho mát thì không nên bọc trong túi nilon hay bao nhựa, vì đây là thực phẩm có kết cấu mềm cần trao đổi...

Dinh dưỡng Ăn gì, ăn thế nào để giảm stress?

31/01/2016 08:12

Có phải cơ thể bạn thèm ăn nhiều hơn mỗi khi mệt mỏi? Không phải chỉ có mình bạn đâu. Hơn 1/3 người tham gia vào cuộc khảo sát được thực hiện bởi NPR, Quỹ Robert Wood Johnson và...

Dinh dưỡng Là phụ nữ, đừng quên ăn trứng gà!

31/01/2016 08:11

Không phải ngẫu nhiên mà trứng gà được coi là loại protein tự nhiên tốt nhất, rẻ nhất, tiện nhất.

Dinh dưỡng Da nhăn như bà già? Uống ngay nước ép này!

30/01/2016 10:09

Tết này đừng để làn da sần sùi như da rắn, nhăn nheo già hơn tuổi làm khổ chị em nhé! Hãy uống ngay những loại nước ép này, đảm bảo da sẽ sáng rỡ, rạng ngời đón Xuân sang.

Dinh dưỡng Dùng nấm ăn lẩu thế nào tốt cho sức khỏe?

30/01/2016 09:40

Nấm có thể chứa nhiều nguy cơ gây hại nếu không được xử lý và ăn đúng cách. Khi ăn lẩu, nếu nấm chưa chín hoàn toàn sẽ đưa vi khuẩn và độc tố vào cơ thể.

Dinh dưỡng Ăn gì để tăng khả năng thụ thai?

30/01/2016 07:27

Để tăng khả năng thụ thai, các chị em hãy tập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, có lợi cho sức khỏe và đặc biệt tăng bổ sung thực phẩm có lợi. 8 loại thực phẩm sau đã được...

Dinh dưỡng 12 trường hợp nấu ăn không nên dùng dầu olive

30/01/2016 07:17

Được biết đến là loại dầu chứa nhiều lợi ích đối với sức khỏe như tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư...., dầu olive ngày càng thông dụng trong cuộc sống. Tuy nhiên, do có điểm sôi...

Dinh dưỡng Mix smoothie ngon tốt cho cả người đái tháo đường

30/01/2016 07:12

10 loại smoothie (sinh tố) dưới đây chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh, protein với vị ngọt dễ chịu mà không hề phải cho thêm sữa, gluten hay đường. Chính vì vậy, đây...

Dinh dưỡng Những người tuyệt đối nói không với bánh chưng

29/01/2016 17:45

Bánh chưng là món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Nguyên đán. Tuy nhiên, với một số đối tượng, tuyệt đối không nên ăn bánh chưng để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Dinh dưỡng Rau trộn trong lọ thuỷ tinh - món ăn nhiều ăn mãi mà không ngán

29/01/2016 17:27

Với mục đích ban đầu là "ăn nhiều - ăn mãi mà không ngán", salad hiện đại đã vượt lên trên tất cả các cách chế biến khác trong việc lưu giữ và tôn vinh hương vị tự nhiên của thực...